Год назад я стала мамой, чему несказанно рада. После родов я, как и многие, не смогла восстановиться, а, наоборот, становилась все больше и больше.
Стройняшкой не была никогда: при росте 162 см мой лучший вес не был меньше 58.
На учет по беременности встала с весом 62 кг. Рожать пошла с весом 82 кг. После родов первым делом скакнула на весы - вес 72 кг. Думала буду худеть )) Не тут-то было. Сын категорически не хотел вскармливаться как все хорошие детки, ел только смеси. А значит мой желудок остался один на один с холодильником, естественных ограничителей у меня не было, поэтому ела все, что хотела.
Сидя дома, много готовила: и первое, и второе, и десерт и все это почти каждый день разное. Мужа баловала, и сама от праздника живота не отказывалась.
В итоге вернулась к весу 80 кг. Это страшно! Не влазила ни во что, была дикая депрессия.
В августе 2013 года вышла на работу по понятным обстоятельствам (на зарплату мужа жить было не совсем интересно, да и привыкла я работать, самореализации хотелось). Сын не возражал, мои родители тоже. И вот я вышла на работу.
К августу 2013 года мне немного удалось скинуть, поэтому вышла я из декрета с весом 69 кг.
Так как хотелось носить красивые платья на работу, да и вообще нравится мужчинам, приняла твердое решение ПОХУДЕТЬ.
С 4 ноября 2013 года я в процессе.
Начала с диеты Магги. О принципах диеты кто-то знает, а кто не знает - легко найдет информацию на просторах Интернета.
Рассчитана диета на 4 недели. Сегодня у меня 1 день 4 недели. Я на финишной прямой.
Начальный вес - 69 кг. Вес на сегодняшний день - 60 кг.
Правда с этой отметки весы не вдвигаются в минус уже больше недели. Волнуюсь. Осталась неделя, а мне еще худеть и худеть.
Подумала о том, что после Магги посижу на правильном питании, а после НГ сяду на диету Дюкана, вряд ли она окажется сложнее Магги...
Вес, которого я хочу добиться - 55 кг. Можно и меньше, конечно )) Но и 55 кг меня вполне устроят.
Меня зовут Ольга. Мне 24 года. Год назад я стала мамой, чему несказанно рада. После родов я, как и многие, не смогла восстановиться, а, наоборот, становилась все больше и больше. Стройняшкой не была никогда: при росте 162 см мой лучший вес не был меньше 58. На учет по беременности встала с весом 62 кг. Рожать пошла с весом 82 кг. После родов первым делом скакнула на весы - вес 72 кг...
Читать полностью
К сожалению, нет. Перед сыном очень неудобно за то, что так рано отдала его в импровизированный "детский сад", поэтому после работы несусь скорее за ним.
Иногда, через день-через 2, качаю пресс. Вот единственный спорт, который присутствует в моей жизни.
Хочу, чтобы сыну не было стыдно за мать, которая не очень хорошо выглядит. Чтобы муж гордился подтянутой женой, которую не спрашивают "что, вы опять беременны?". Чтобы одежду носить, какую хочется, а не ту, которая живот и попу не подчеркивает.
Иногда, через день-через 2, качаю пресс. Вот единственный спорт, который присутствует в моей жизни.