Первая неделя БуЧ

Первая неделя БуЧ Сегодня законччилась моя неделя на БуЧ. Делать выводы вроде нравится- не нравится еще рано, но мне нравится! Хорошее настроение, не смотря на погоду за окном. За неделю было 4 тренировки, 3 из которых - силовые "низ - верх - низ" и одно кардио. Очень быстро начала восстанавливаться, что безумно радует ибо была с этим проблема. Не смотря на те 5 кг, которые еще в планах сбросить, вижу что понемногу начинаем расти)
Фото "верха". Низ еще не готов совсем )
Рейтинг:  +6
bittersweet_drama
25 ноября 2013 года 122 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первая неделя БуЧ
  Сегодня законччилась моя неделя на БуЧ. Делать выводы вроде нравится- не нравится еще рано, но мне нравится! Хорошее настроение, не смотря на погоду за окном. За неделю было 4 тренировки, 3 из которых - силовые "низ - верх - низ" и одно кардио. Очень быстро начала восстанавливаться, что безумно радует ибо была с этим проблема... Читать полностью
 


Дневник bittersweet_drama:



Комментарии:

25 ноября 2013 года
0
отлично

25 ноября 2013 года
0
почему БУЧ? я тоже им интересуюсь

25 ноября 2013 года
+1
не хочу жечь мышцы)
буч и создан для того,чтобы их не терять )

25 ноября 2013 года
0
да ладно? а я и не знала. теперь мне все понятно... все мои ошибки

25 ноября 2013 года
+1
обращайтесь,может чем-то смогу помочь)

25 ноября 2013 года
0
спасибо. я с завтра на белковые дни + тренировки. посмотрю что будет с весом на третий день и на пятый (после углеводного и смешанного). и тогда пойму насколько мне это комфортно и результативно)


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.