Итак мои хороши события за сегодня:
с сегодняшнего дня у мужа начинается сессия. Это значит, что около месяца он не будет работать и мы с сыночком будем видеть его не 2-3 часа за день, из за того что допоздна работает, а намного больше. Ура!!
5 день с Джилиан.сегодня только один раз только передохнула когда делала упражнения. Еще вчера я подглядывала на время, с нетерпением ждала, когда же закончу.а сегодня даже было немного жаль, что все так быстро закончилось.ну еще минут 15 позанималась. И еще там в конце есть такое упр-е когда пяткой касаешься попу и так держишь немного.так вот сегодня я смогла ухватиться рукой за саму стопу, а не штанину как раньше.
у меня появились постоянные хорошие привычки:утром обязательно теплая вода с лимоном, потом овсянка с медом.вечером после Джилиан душ с мылом скрабом и антицелюлитным массажером.
А еще такое удовольствие, когда закидываешь ноги на ногу и тебе не тяжело и нога сама не соскальзывает.
Сегодня целый день в голове крутиться одна песенка.мне она нравиться.попробую вставить ролик
Итак мои хороши события за сегодня: с сегодняшнего дня у мужа начинается сессия. Это значит, что около месяца он не будет работать и мы с сыночком будем видеть его не 2-3 часа за день, из за того что допоздна работает, а намного больше. Ура!! 5 день с Джилиан.сегодня только один раз только передохнула когда делала упражнения...
Читать полностью