 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
26 ноября 2013 года | 67 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, хелп! Сегодня слопала кусок торта и десяток конфет... Понятное дело, никаких физических упражнений, потому что после низкокалорийной диеты после такого живот, как у беременного таракана Со мной вместе девочка худеет, очень достойная и целеустремленная соперница, а я такое вытворяю. Как не срываться? Читать полностью |
Дневник Notagenie:
|
|
|
Liva34
26 ноября 2013 года
0
сьела кусок торта - сделала 30 приседов, ушла гулять на пару часов .... зачем же вы кушаете сладкое и не занимаетесь?
Ответить
|
|
Notagenie
26 ноября 2013 года
0
да гуляла 2 часа, но этого мало ведь
↑
Ответить
|
|
Jeniia
26 ноября 2013 года
0
главное не заниматься самокопанием)) проверенно, было дело, на той неделе тоже тортика с сестрой скушала, да и без конфеток не обошлось, потом прогулялась, и на след. день был минус, а вот как только съем лишнего и начинаю себя корить, сразу плюс будет, даже если съела всего 1 конфету
 потому что сижу и ною...мол вот толстуха не удержалась опять и т.д., и выходи неосознанно даю себе негативную установку 
Ответить
|
|
|
Notagenie
26 ноября 2013 года
0
позитивный настрой и усилия дадут результат, спасибо
↑
Ответить
|
|
Звонцова Мария
26 ноября 2013 года
0
Я бы расслабилась. Угрызения совести по поводу 10 конфет гораздо хуже этих последствий от 10 конфет. Главное - не повторять ошибок, и стремиться к лучшему! А когда в плохом настроении, то уж какие тут "не срывы"...
Ответить
|
|
Катрин Ершова
26 ноября 2013 года
0
Викуль, не терзай себя, превысила калораж, повысь нагрузку
у меня после начала тренировок все за 3 дня на 2 кг увеличился, хотя с питанием все хорошо, без нарушений  ну до 30 декабря у нас время есть, будем первыми 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
10 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
