"Шаг раз, шаг два - жир сгорает навсегда..."

Год назад я поменяла работу.
На предыдущем месте обеденный перерыв был 1 час и мы с коллегами всегда выходили на прогулку до рынка.
Как говорится, приятное с полезным: и продукты закупим, чтобы вечером время сэкономить, и погуляем на свежем воздухе.
И нам было всё равно - дождь, снег, зонтик от ветра в обратную сторону выворачивается - нам всё равно, идём на прогулку!

На новом месте работы обед всего 30 минут, идти некуда, вокруг промышленные предприятия, но я по инерции продолжала выходить в обед на улицу.
Но скоро мне это надоело - времени мало, идти некуда, одной скучно! И я забросила это полезное дело!

А вчера пожаловалась подруге, что голова болит целый день и ноги мёрзнут, а она поинтересовалась, хожу ли я в обед гулять?
Я естественно сказала, что нет! Ну она меня и припозорила!
И я себе пообещала, что с завтрашнего дня (т.е. сегодня) буду в обед выходить гулять!

А сегодня у нас такая погода!
Ветер сильный, снег выпал, его естественно никто не чисти, не ждали, что в конце ноября неожиданно выпадет снег!
Вместо тротуара - тропочка узенькая, протоптанная каким-то шальным прохожим!

Но "раз назвался груздём...", ну дальше вы знаете!

И пошла я бодрым шагом по этой тропочке , иди трудно, а я думаю, чем труднее идти - тем больше калорий сожгу, а мне же только этого и надо!
Прошла быстренько две остановки в одну сторону и пошла обратно!
Пришла на работу румяная, бодрая!

Посмотрела в инете - прошла около 2 км.
А так как вечером я хожу пешком домой тоже около 2-х км - вот и получается за день 4 км ходьбы!
А это уже кое-что!!!
Спасибо, дорогая моя подруга, что дала мне такого волшебного пендаля!!!