Ну что сказать, вес 64,3- это после "глобальной чистки" препаратом.
Некоторые пишут что потеряли до 2-х кг. за один раз после чистки. Не ощутила я на себе этого. Это же сколько так называемых шлаков носят некоторые люди в себе. Сделала вывод, что во мне их не так много как мне казалось, возможно это потому что ем качественную еде приготовленную дома.
Вчера вечером очень хотелось кушать, но я терпела.
Кстати хорошо против голода помог мне гранатовый сок без сахара. Я его очень люблю ну и кружечка 100 грамм мне не помешает для укрепления организма и повышение гемоглобина.
На завтра ела 2 яйца и один мандарин.
В обед сделала в мультиварке курицу, тёмное мясо без костное, потушила с хмели-сунели. Вкусно)
На ужин съела салат из огурца, помидора, моркови заправленный лимонным соком и чесноком, кусок хлеба домашнего подсушенного в тостере и 1 яйцо- на второе не хватило сил. Чай зеленый. Наелась до самого горла.
Завтра думаю отвес будет маленький в связи с таким ужином.
Жду когда мама принесет мандарины. Я ем вместо апельсина мандарины. Поскольку люблю их больше.
Всем пока и успехов.
Привет) Сегодня второй день на яйках от Магги) Ну что сказать, вес 64,3- это после "глобальной чистки" препаратом. Некоторые пишут что потеряли до 2-х кг. за один раз после чистки. Не ощутила я на себе этого. Это же сколько так называемых шлаков носят некоторые люди в себе...
Читать полностью
Ну алкоголем я не балуюсь, так как практически всегда за рулем, и когда с подружками встречаюсь я тоже за рулем) А вот кушать как то охото, может быть фантазии нет по приготовлению блюд)