Сижу, как Юлий Цезарь, строчу статью про Рождество в Италии, читаю Роберта Шварца (спасибо Ani Ram) и в дневник пишу.
Только вчера написала пост о коллеге, которая не парится и худая и сегодня наткнулась на статью о психологии худых. И все верно, когда забываешь о проблеме напрочь, она решается сама собой! Только честно забываешь, переключаешь внимание, выкидываешь из головы. Если только делать вид, что забыл, то не получится, фигушки, Вселенную не обманешь. Это мы себя можем бесконечно обманывать, что полными нам легче жить или что другие люди и обстоятельства виноваты в наших проблемах. но выбор ВСЕГДА делаем мы сами. Вот именно этот факт не могу заставить себя осознать, прожить его. Выскакивают эти злобные драконы в виде "Да, генетика, херня, соседка, кто угодно виноват, но только не я сама". Так бы и дала себе по ж..., да побольнее.
По питанию решила пока не отчитываться, ем и ем себе, потихоньку. Решила пока всех тараканов из головы не выведу, о еде пока не думать. Ну наберу лишних кг, не впервой, и так всю жизнь, как гармошка. Надоело париться, калории, питание, БЖУ, белок, норма, вес, силовые. Прям жуткая усталость навалилась, депрессуха догнала меня. Решила пока все отпустить в этом плане, тем более голова работой пока забита, финансами, учебой.
Сегодня мне жутко скумбрии копченой захотелось, купила и целую на ужин заточила, потом упилась чаю, теперь как аквариум спать буду)
Все всем счастья и побольше позитива, скоро Новый год и Рождество, поскорее бы уже, статью пишу и размечталась о праздниках, всем доброй ночи и сладких снов.