Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я свою ( примерно такой же возраст) беру на руки и мы нарезаем круги по квартире)))Она от счастья аж визжит таких несколько кругов и я вся в поту
У меня проблема - вечер. Приходит муж с работы... Я ему первое/ второе/ третье и компот. И нет-нет да что- нибудь схомячу Он еще всякие вкусняшки к чаю приносит...
я в "самодисциплину" впишу наверное спорт и питание и постораюсь не отлынивать!
Понятно что иногда вес останавливается.
Но тоже пойми, сбросишь много и быстро - кожа будет некрасивая.
А мы в тебя верим, ты конечно же сможешь сбросить свой вес.
Или за то что ты худела ударными темпами, а сейчас недельку вес стоит?
Ты мне дай возможность и я тебя поругаю.
Но сейчас я говорю, успокойся. Дай пару дней себе передышку. и ты еще 10 скинешь за 2 месяца.
Не отчаивайся. Все получиться. У тебя силы воли, дай Бог каждому.
Ты же для нас пример.