У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Цветные тренировки или мы за разнообразие!!!

Тренировка для бодрого утра)))

16 минут бега
каждое упражнение по длится 30 секунд по 3-4 подхода

Тэги: тренировка, спорт, бег, упражнения

Рубрика: упражнения

Рейтинг: +5

Наташа Александровна

27 ноября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1089312/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тренировка для бодрого утра)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/231/">тренировка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">16 минут бега<br>каждое упражнение по длится 30 секунд по 3-4 подхода<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1089312/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1089312/
              ]Тренировка для бодрого утра)))[/url][/b][/size]
              16 минут бега каждое упражнение по длится 30 секунд по 3-4 подхода  [b][url=https://www.diets.ru/post/1089312/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Цветные тренировки или мы за разнообразие!!!":

Очень интересное видео-тренировка.10-минутка!
И пусть ваш дом окажется прекрасным пляжем!)))
• Тренировка для бодрого утра)))
Кардио с Джилл
Йога для доброго утра)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы