Главная > Группы > Спорт и фитнес > Цветные тренировки или мы за разнообразие!!!

И пусть ваш дом окажется прекрасным пляжем!)))

Эти девушки берут себе в компанию всех желающих! Присоединяйтесь! И я с вами!!!

Тэги: тренировка, свежий воздух, пресс, ягодицы, бёдра

Рубрика: упражнения

Рейтинг: +6

Наташа Александровна

27 ноября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1089318/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И пусть ваш дом окажется прекрасным пляжем!)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/231/">тренировка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9388/">свежий воздух</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1230/">пресс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Эти девушки берут себе в компанию всех желающих! Присоединяйтесь! И я с вами!!!<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1089318/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1089318/
              ]И пусть ваш дом окажется прекрасным пляжем!)))[/url][/b][/size]
              Эти девушки берут себе в компанию всех желающих! Присоединяйтесь! И я с вами!!!  [b][url=https://www.diets.ru/post/1089318/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Цветные тренировки или мы за разнообразие!!!":

Танцульки, тоже как метод похудения!
Очень интересное видео-тренировка.10-минутка!
• И пусть ваш дом окажется прекрасным пляжем!)))
Тренировка для бодрого утра)))
Кардио с Джилл

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Комментарии:

Похудюшка

10 января 2014 года

Хороший комплекс для попы. Сначала кажется, что все легко и просто, потом понимаешь, что нагрузка есть. Я добавила еще восьмиминутку на грудь и получилась полноценная зарядка.

Ответить

Наташа Александровна

(автор поста)

11 января 2014 года

точно!я тоже сначала серьёзно к ней не отнеслась

↑ Ответить

Без Комплексов

11 января 2014 года

Очень хороший комплекс! Спасибо

Ответить

Наташа Александровна

(автор поста)

11 января 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.