Мое меню
З- сибарит с хурмой
Л- хлеб зерновой 60 гр. с диетическим хумусом(взяла 1 луковицу,4 зубка чеснока, Сковороду просто смазала маслом и притомила их, потом добавила туда 1 помидор,1 перец,1 стебель сельдерея, зелень, смесь перцев, хмели-сунели, добавила чуток отвара от нута, потушила, потом все вместе с нутом в блендер и все-вкуснейшая намазочка)
О - салат овощной 300 гр, отбивные из кургрудки на сух.сковороде, чуть подтушенные кабачки.
у- сибарит с черносливом
Мое меню З- сибарит с хурмой Л- хлеб зерновой 60 гр. с диетическим хумусом(взяла 1 луковицу,4 зубка чеснока, Сковороду просто смазала маслом и притомила их, потом добавила туда 1 помидор,1 перец,1 стебель сельдерея, зелень, смесь перцев, хмели-сунели, добавила чуток отвара от нута, потушила, потом все вместе с нутом в блендер и все-вкуснейшая намазочка)...
Читать полностью
Простите, а что такое сибарит?))
"Сибари́т (по названию древнегреческой колонии Сибарис, прославившейся богатством и роскошью) — праздный, избалованный роскошью человек. В широком смысле, человек, живущий в роскоши, удовольствиях и праздности..."-этом не словарь выдал)
Есть такой сайт и форум Елены Стояновой,так вот у нее там я и взяла этот коктейль-200гр творога 0%,200гр, кефира тоже 0% ,хурма 1 шт.,1 ч.л. какао,попробуйте это очень вкусно ,сытно и всего 80 ккал на 100гр .На форуме очень много вкусняшек правильных.
"Сибари́т (по названию древнегреческой колонии Сибарис, прославившейся богатством и роскошью) — праздный, избалованный роскошью человек. В широком смысле, человек, живущий в роскоши, удовольствиях и праздности..."-этом не словарь выдал)