Всем привет, ну что не так? опять не довольно и злая и ужастно охото есть, ни апельсинки ни бананы ни пюре фруктовое не может меня порадовать, хочу МЯСО, благо завтра можно, вопрос только в одном - как сегодня не сорваться, мозг пока не поддаеться уговором, и какая то непонятная козявка в моей голове постоянно кричит о вкусняшке!!!
Всем привет, ну что не так? опять не довольно и злая и ужастно охото есть, ни апельсинки ни бананы ни пюре фруктовое не может меня порадовать, хочу МЯСО, благо завтра можно, вопрос только в одном - как сегодня не сорваться, мозг пока не поддаеться уговором, и какая то непонятная козявка в моей голове постоянно кричит о вкусняшке!!!
Читать полностью
И мне фруктовые дни тяженько даются. Причем ближе к вечеру - когда с работы приходишь. Злая хожу как И в эти дни на самом деле очень тяжело не сорваться. Честно говоря, я за месяц питания может только раза 2 выдержала
вот и я злющая, и понимаю что сейчас все домой придут и начнеться круговерть, я обычно уходила вечером из дома в магазин или с малышом гулять.... а сейчас холодно и муж по вечерам баню делает с малышами надо сидеть мне............. вобщем если сегодня выдержу то завтра себя шашлыками баловать буду, а если нет то разгрузочный день устрою
А я всегда добавляла овощи, это же витаминный день и овощи не возбраняются...
Тушеную капусту ела, салат из моркови, яблока и орешков(вкусно) или же зимнюю заготовку типа лечо... так что экспериментируйте и делайте эти дни, для себя любимой, комфортными
Кому лучше стало от самоиздевательств?
Тушеную капусту ела, салат из моркови, яблока и орешков(вкусно)
Смело добавляй орехи и овощи!
Делай салаты и ешь вилкой, до мозга доходит тогда, что это еда!