Всем привет)
Сегодня 4-й день)
Вес 63,3- отвес всего 200 грамм, ну неплохо, учитывая что у меня КД.
Кушать неохото.
На завтра выпила полстакана кефира с клетчаткой и съела 1 яйцо.
Обед был сытный, встретилась с девочками и пошли в Иль-Патио, съела салат с креветками и сельдереем и рис с морепродуктами, что одно что второе не доела.
На ужин кусок отварной говядины и листья салата, еле впихнула, но надо же.
Всем привет) Сегодня 4-й день) Вес 63,3- отвес всего 200 грамм, ну неплохо, учитывая что у меня КД. Кушать неохото. На завтра выпила полстакана кефира с клетчаткой и съела 1 яйцо. Обед был сытный, встретилась с девочками и пошли в Иль-Патио, съела салат с креветками и сельдереем и рис с морепродуктами, что одно что второе не доела...
Читать полностью
Пока нет комментариев.