Да, да, да! Я безвольна! Опять сорвалась...
Ну что поделать? Буду стараться еще и еще! Не собираюсь опускать руки и набирать еще (куда ж еще??) больше!!! Главная моя задача - поверить в то, что я смогу!
А вот и мотивация:
Моя старшая сестра сбросила более 7 кг! Вот зараза))) Не подумайте не правильно, я ее люблю))) Но у нас с ней все жизнь идет соревнование под названием "Кто лучше" и на данном этапе я проигрываю)))))) А сбросила она их с помощью диеты Дюкана.
Когда она только начинала (примерно 1-1,5 месяца назад), активно зазывала меня с собой! Но я все никак не соглашалась. Не люблю когда меня заставляют, надо было самой к этому придти. И вот я созрела! С завтрашнего дня начинаю худеть по новой методике!
Я верю! Я смогу!! Мы все сможем!!!
А так, все диеты вредны. Нарушают обменку в основном
А если серьезно, придется все время следить за свои питанием, без этого никуда. Я не худела к праздникам, всегда полная. Делала разные попытки похудеть. И только правильное питание дало результат.
Я с ней не спорю, моча выкидываю и все))))