Да, да, именно своим совершенствованием я решила заняться
.
Наконец-то, я добилась хороших результатов в плане похудения, конечно, это стоило усилий, сосредоточенности, терпения, целеустремленности..., а, сейчас мне кажется-похудеть на самом деле очень легко (на 90-то дневной диете), стоит только захотеть!!! Ведь 90-то дневка- это даже не диета, а правильное, но раздельное питание!!!
Конечно, мой результат еще не конечный (извиняюсь за тавтологию ), но в целом, я уже очень довольна своей фигурой, своим отражением в зеркале)))
.
До НГ остается совсем немного времени, этот день был и остается волшебным и сказочным событием для меня!!! Каждый раз, загадывая желание под бой курантов, я искренне верю, что оно непременно сбудется!!!
Я хочу вступить на "порог" следующего года, приведя свое тело, мысли, чувства в полный порядок
!!!
Ну, во первых, продолжаю спорт
(программа "плоский живот"), со вчерашнего дня веду дневник питания на нашем сайте, ну, а самое главное, теперь буду уделять больше внимания себе любимой
.., ну, крема само собой..., буду чаще делать различные маски для лица, волос.
Ведь мне на днях исполнилось 27, а значит, нужно уделять особое внимание своей коже, чтобы она как можно дольше оставалась молодой и свежей!!!
Девчонки, подскажите хорошие витамины, маски... Буду очень рада!!!
Ведь очень много хороших, а самое главное проверенных и действенных средств, настало время делиться своими секретами красоты
!!!
В мыслях-то очень многое...попить рыбий жир, попробовать капсулы для волос и все в этом духе)))Тем более сейчас, в это время года, мы, как никогда, нуждаемся в витаминах
)))Выпадают волосы, слоятся ногти, кожа тоже страдает...
В общем, план действий есть, а самое главное, есть огромное желание!!!
Из ухода за телом мне больше нравится скрабик самый натуральный - молотый кофе, я даже просто пачку самого недорогого кофе покупала и помещала на полочки в ванной и после душа скрабиловала все тело, ммм кожа такая гладенькая после него . Вообще и сахар и аромамасла добавляю к нему - кому как нравится)
Еще в крем добавляю витамин Е в масле, но тебе я думаю рано еще.