Займусь своим совершенствованием!!!

Займусь своим совершенствованием!!! Да, да, именно своим совершенствованием я решила заняться .

Наконец-то, я добилась хороших результатов в плане похудения, конечно, это стоило усилий, сосредоточенности, терпения, целеустремленности..., а, сейчас мне кажется-похудеть на самом деле очень легко (на 90-то дневной диете), стоит только захотеть!!! Ведь 90-то дневка- это даже не диета, а правильное, но раздельное питание!!!

Конечно, мой результат еще не конечный (извиняюсь за тавтологию ), но в целом, я уже очень довольна своей фигурой, своим отражением в зеркале))) .

До НГ остается совсем немного времени, этот день был и остается волшебным и сказочным событием для меня!!! Каждый раз, загадывая желание под бой курантов, я искренне верю, что оно непременно сбудется!!!

Я хочу вступить на "порог" следующего года, приведя свое тело, мысли, чувства в полный порядок !!!

Ну, во первых, продолжаю спорт (программа "плоский живот"), со вчерашнего дня веду дневник питания на нашем сайте, ну, а самое главное, теперь буду уделять больше внимания себе любимой .., ну, крема само собой..., буду чаще делать различные маски для лица, волос.

Ведь мне на днях исполнилось 27, а значит, нужно уделять особое внимание своей коже, чтобы она как можно дольше оставалась молодой и свежей!!!

Девчонки, подскажите хорошие витамины, маски... Буду очень рада!!! Ведь очень много хороших, а самое главное проверенных и действенных средств, настало время делиться своими секретами красоты !!!

В мыслях-то очень многое...попить рыбий жир, попробовать капсулы для волос и все в этом духе)))Тем более сейчас, в это время года, мы, как никогда, нуждаемся в витаминах )))Выпадают волосы, слоятся ногти, кожа тоже страдает...

В общем, план действий есть, а самое главное, есть огромное желание!!!
Рейтинг:  +12
СтройняФФФка
29 ноября 2013 года 158 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Займусь своим совершенствованием!!!
  Да, да, именно своим совершенствованием я решила заняться .
Наконец-то, я добилась хороших результатов в плане похудения, конечно, это стоило усилий, сосредоточенности, терпения, целеустремленности..., а, сейчас мне кажется-похудеть на самом деле очень легко (на 90-то дневной диете), стоит только захотеть!!! Ведь 90-то дневка- это даже не диета, а правильное, но раздельное питание... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 ноября 2013 года
+1
мне нравиться ваш настрой! желаю, чтобы всё получилось в лучшем виде, как говориться

29 ноября 2013 года
0
Спасибо!!!!! мне самой очень нравится свой настрой !!!

29 ноября 2013 года
+1
Вечер добрый даааа, настрой самый наилучший))) когда внутри гармония и вокруг все радует
Из ухода за телом мне больше нравится скрабик самый натуральный - молотый кофе, я даже просто пачку самого недорогого кофе покупала и помещала на полочки в ванной и после душа скрабиловала все тело, ммм кожа такая гладенькая после него . Вообще и сахар и аромамасла добавляю к нему - кому как нравится)

29 ноября 2013 года
0
спасибо,обязательно нужно попробовать такой скрабик

29 ноября 2013 года
+1
Катюшь, я принимаю витамины Алфавит косметик, ну как то их не было покупала классик.
Еще в крем добавляю витамин Е в масле, но тебе я думаю рано еще.

29 ноября 2013 года
0
Надо взять на вооружение)))спасибо!!!

30 ноября 2013 года
+1
У меня тоже выпадали волосы и слоились ногти, а сейчас я довольна все это позади, витамины через 2 месяца пропиваю , компливит, алфавит и просто гексавит, обязательно каждый день Омега 3 или рыбий жир, а сейчас вот купила льняное масло в нем много Омега 3, Омега 6, Омега 9 выпиваю по ст. ложке каждое утро и еще по утрам умываюсь овсяными хлопьями личико стало ровненькое и румяненькое...

30 ноября 2013 года
0
Спасибо)))очень полезные советы,непременно попробую)))


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.