Главная > Группы > Разное > Коллективный разгрузочный день

Понедельник - день тяжелый, зажирать я не позволю!

Понедельник - день тяжелый, зажирать я не позволю! Предлагаю повторить успешный разгруз снова на обезжиркефир и творог, ну или кто как привык.





На торжественную линейку, посвященную предстоящему разгрузу, приглашаются все желающие постройнеть!

Рубрика: Кто летит?

Рейтинг:  +13
Мадам лё Траво
30 ноября 2013 года 316 135
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Понедельник - день тяжелый, зажирать я не позволю!
  Предлагаю повторить успешный разгруз снова на обезжиркефир и творог, ну или кто как привык.
На торжественную линейку, посвященную предстоящему разгрузу, приглашаются все желающие постройнеть! Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"
Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"
Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"
Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"
Комментарии:
Страницы: 1 2


НатальяКа
30 ноября 2013 года
+2
1. Зеленый чай

Margosha13
30 ноября 2013 года
+1
2. Молокочай

Нэни
30 ноября 2013 года
+2
Чувак на картинке уж очень агрессивен.
Вот мой вариант:

Мадам лё Траво
(автор поста)
30 ноября 2013 года
+2
этот по-моему жрет пирожки втихоря

Нэни
30 ноября 2013 года
+1
Это, так сказать, вариант "разгруза - light"

zoo-bastik
30 ноября 2013 года
+1
Нэни пишет:
мой вариант "разгруза - light"
Что за разгруз то?(простите .... :blush)

Нэни
30 ноября 2013 года
+1
Ну, пара пирожков под одеялом не возбраняются,
а потом утром просыпаетесь с этим выражением лица .
PS Но это для таких, как я.

Мадам лё Траво
(автор поста)
30 ноября 2013 года
+1

zoo-bastik
30 ноября 2013 года
+1
4. Кефир+банан+творог

zoo-bastik
3 декабря 2013 года
+1
-0,400гр

Heiliga
1 декабря 2013 года
+2
5. Творог, чай зеленый (пробую последний раз, не отвесит, больше разгрузов не применяю )

Heiliga
2 декабря 2013 года
+2
Схожу с дистанции... давление упало, боюсь с разгрузом еще больше рухнет

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
+2
ок, держитесь!

Heiliga
2 декабря 2013 года
+1
аха...

Я_Елена
2 декабря 2013 года
+1
И правильно, здоровье дороже!

Heiliga
2 декабря 2013 года
+1
это да...

Я_Елена
1 декабря 2013 года
+1
6. И я, конечно , с вами!!! кефир (ряженка ) + банан

Я_Елена
3 декабря 2013 года
+2
Было - 76,8
Стало - 76,3
Отвес - 500гр

Оленька Оленёнок
3 декабря 2013 года
0

Алла Полякова
1 декабря 2013 года
+1
7. кефир, молоко 1,5%

Алла Полякова
3 декабря 2013 года
+1
было -54,6 кг
стало 53,8 кг

Отвес - 800 гр

Ритулик
1 декабря 2013 года
+1
8. Курогрудь

Мадам лё Траво
(автор поста)
1 декабря 2013 года
+1
и все?

Ритулик
1 декабря 2013 года
+2
не, уже переиграла
купила бананы и кефир! Буду на коктейле!

Мадам лё Траво
(автор поста)
1 декабря 2013 года
+1
Ок)) у меня есть банан, есть грей, яблоки,литр кефира и 3 пачки творога нежир. Вот поужинала и жду фитнеса))

Ритулик
1 декабря 2013 года
+1
Травочка пишет:
жду фитнеса))
шагать будешь?

Мадам лё Траво
(автор поста)
1 декабря 2013 года
+1
не, хочу что-нить поинтересней вот ищу. бичбоди наверное

Ритулик
1 декабря 2013 года
0
Травочка пишет:
бичбоди
это что такое? попробовала уже?

Мадам лё Траво
(автор поста)
1 декабря 2013 года
0
Да. Полная треня на пляже возле моря... делаю ее и плачу

Ритулик
1 декабря 2013 года
0
Травочка пишет:
делаю ее и плачу
чего? так больно???
или на пляж хочешь?

Мадам лё Траво
(автор поста)
1 декабря 2013 года
+1
Ага на мореее и пляжжжж

Ритулик
1 декабря 2013 года
+1
так скоро ж лето уже! не плачь!

Мадам лё Траво
(автор поста)
1 декабря 2013 года
0
да уж... летом придется что-то решать с работой и море наверное не засветит

Ритулик
1 декабря 2013 года
0
а вот это грустно. Так может сначала на море, а потом уж работать? Хотя ж на море деньги нужны, а деньги на работе только дают. Эх, замкнутый круг какой-то

Мадам лё Траво
(автор поста)
1 декабря 2013 года
0
точно)) посмотрим... может что-то изменится за полгода. Выходить из декрета на старую работу, там сейчас таакой капец! правда сейчас у нас революция, может что-то изменится...

Leshika
1 декабря 2013 года
0
я про маидан читаю и думаю,вот Травочка,умная девочка,сидит спокоино,заицев пошивает

Мадам лё Траво
(автор поста)
1 декабря 2013 года
0
да, уж после того как во время помаранчевой революции мне по дороге в метро наклеили на попу (и я вам скажу там таки было на шо клеить) рекламу помаранчевой партии и я так ходила пока нач мне не сказал - мол ты че! мы ж аполитичны! я предпочитаю сидеть дома

Leshika
1 декабря 2013 года
0
я под столом

Мадам лё Траво
(автор поста)
1 декабря 2013 года
0
у меня ещё дубло под цвет наклейки было... звезда,че!

Leshika
1 декабря 2013 года
+1
вы сделали мои вечер Ухахаталась

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
на здоровье!

Ритулик
3 декабря 2013 года
+1
Лучше бы все таки на курице остановилась!
Привес + 500

Мадам лё Траво
(автор поста)
3 декабря 2013 года
0

Ритулик
3 декабря 2013 года
0

выкинула весы нафиг
у тебя что?

Мадам лё Траво
(автор поста)
3 декабря 2013 года
0
пока не взвесилась малый на руках спит - укашлялся весь!!!!

Алла Полякова
3 декабря 2013 года
0
чот дети разболелись у моего опять горло болит

Ритулик
3 декабря 2013 года
0
опять болеет.... детки детки! пока выкачаются Выздоравливайте!

Мадам лё Траво
(автор поста)
3 декабря 2013 года
0
та капец с ноября по февраль

Ритулик
3 декабря 2013 года
0
все в основном через это проходят! Так что терпения!

Мадам лё Траво
(автор поста)
3 декабря 2013 года
0

Я_Елена
3 декабря 2013 года
0
У меня старшая как начала в августе болеть, так до сих пор каждые 10 дней
с соплями вместо школы дома сидим... а от нее и младшая подхватывает... пипец какой-то

Ритулик
3 декабря 2013 года
0
вот я поэтому старшую зимой и не водила в сад, потому что не столько сама болела, сколько младшую заражала

Алла Полякова
3 декабря 2013 года
0
надо было попинать их и батарейку сменить сразу бы отвес дали

Ритулик
3 декабря 2013 года
0
честно? даже и не знаю где батарейка у них
7 лет уже работают

Я_Елена
3 декабря 2013 года
0
Моим тоже уже 7 лет, мозг то и дело клепают то в какой -то не понятной мне системе координат, то вообще не включаются... надо у Деда Мороза новые попросить

Ритулик
3 декабря 2013 года
+1
так а мои все нормально выдают, никаких секретных знаков, только цифры не красивые

Алла Полякова
3 декабря 2013 года
0
мдя место не подвело

Ритулик
3 декабря 2013 года
0
ага! на то оно и место
ну а если серьезно я всегда по себе чувствую отвес или привес

Миклена
1 декабря 2013 года
+1
9.Девочки,я тоже с вами,нужен толчок...Я на кефир+творог

Миклена
3 декабря 2013 года
0
Без нарушений конечно не обошлось...но у меня -500...

Мадам лё Траво
(автор поста)
3 декабря 2013 года
0

мякушка
1 декабря 2013 года
+1
Я на гречку завтра!

Оленька Оленёнок
1 декабря 2013 года
+1
И я туда же!
Греча + кефир

Оленька Оленёнок
1 декабря 2013 года
0
Ой, блин....так у вас группа...куда то я не туда запёрлась

Мадам лё Траво
(автор поста)
1 декабря 2013 года
+1
Все норм, присоединяйся, мы только - за!

Оленька Оленёнок
1 декабря 2013 года
0
Спасибо
В группу пост накатать нуна,чтобы приняли, я правильно поняла?
Или можно так, на вольных хлебах?

Мадам лё Траво
(автор поста)
1 декабря 2013 года
+1
та думаю так примут, без п. разгруз - объединяет!

Оленька Оленёнок
2 декабря 2013 года
+1

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
+1

zeamej
2 декабря 2013 года
+1
ой, и я, и я хочу - за выходные немного сорвалась из-за поздних посиделок с друзьями, теперь надо бороться с результатами. Тоже буду на кефире, ну может еще овощную смесь себе сделаю. не знаю, как пойдет

Я_Елена
2 декабря 2013 года
+1
АУ!!! у всех все хорошо??? или я тут одна творог давлюсь?

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
+1
млин я еле его с утра втолкнула, перевариваю.. расстроена ибо плюсанула 2 кг!

Я_Елена
2 декабря 2013 года
0
Я тоже после выходных на 1 кг потолстела...Творог на обед кефиром развела, банан добавила, чтоб вкуснее было, а не помогает... У меня еще литр кефирчика и бананы есть, творог детям, наверное, пойду скормлю

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
+1
я что-то никак не могу после завтра настроиться на творог, а банан на разгрузе можно? я вот хожу вокруг него...

Алла Полякова
2 декабря 2013 года
+2
неходи вокруг сделай коктейль - молоко + банан,или кефир + банан, или творог + банан я люблю молоко +банан к вечеру себе сделаю

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
что-то так кушать хочется.... в прошлый раз как-то проще было!!!! я с творогом смешаю - не могу этот творог пустой кушать, жаль сырников низзяя

Ритулик
2 декабря 2013 года
0
можно конечно! молоко + банан вещь офигенная и кушать не хочется. Скоро буду пробовать кефир + банан!

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
пойду отобедаю))

Я_Елена
2 декабря 2013 года
0
Приятного аппетита

Я_Елена
2 декабря 2013 года
0
Вот и думаю стоит или нет кефир с бананом в блендере взбить? творог детям отдала, скушали

Ритулик
2 декабря 2013 года
0
ну девочки ж писали что взбивали. а я все никак не сделаю, есть пока не хочу

Я_Елена
2 декабря 2013 года
0
Взбила, очень вкусно!!!

Ритулик
2 декабря 2013 года
0
ага! я уже тоже заценила!

zoo-bastik
2 декабря 2013 года
0
У меня полет нормальный, сделала как и в прошлый раз бананово - молочный коктейль, вкусно.. .
выпила уже половину, надеюсь продержусь до конца дня

Алла Полякова
2 декабря 2013 года
+1
хотела сделать питьевой день с утра было кофе , потом апельсин на глаза попался -слопала, в холодильнике не оказалось кефира пришлось творог с молоком + корица трескать , не наелась -сделала горячий шоколад, кружку заглотила сейчас картофельное пюре на воде делала своим , ну и ложку себе положила компотом вишневым запила на вечер коктейль бананово-молочный вот какой то неправильный разгруз получается за выходные набрала 1,5 кг

Я_Елена
2 декабря 2013 года
+2
я в прошлый раз на пирожках с ливером разгружалась - отвес 700 гр, а тут пюре ложка с компотом... фигня, не переживайте

Оленька Оленёнок
2 декабря 2013 года
0
Я_Елена пишет:
я в прошлый раз на пирожках с ливером разгружалась
Афигеть!
Скока штук было с"едено?

Я_Елена
2 декабря 2013 года
0
штук пять точно было... а потом не считала...

Оленька Оленёнок
2 декабря 2013 года
0
Ух....я прям запах почуяла
У меня наверно кило плюсом было бы на утро

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
жрать хочу жрать хочу жрать хочу

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
55 55 55 55 55

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
ну и что ну и что ну и что

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
простите, самовнушение

Ритулик
2 декабря 2013 года
+1
завтра жрать будешь!

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
сьела банан и пью кофе. млин как вспомню утренний творог

Алла Полякова
2 декабря 2013 года
+1
почаще вспоминай

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0

Ритулик
2 декабря 2013 года
0
я хотела пару орехов расколоть грецких, думала аппетит перебью. А сломалась расколка, не судьба сегодня есть орехи Только бананы и кефир

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
я вот думаю как творог завуалировать? может ленивых сделать? там яйцо и манка... млин шото совсем творог

Ритулик
2 декабря 2013 года
0
а есть йогурт нежирный сладкий залить?

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
ну типо йогурта, нежный непоймичто - что-то среднее между сметаной, творогом и йогуртом. не сладкий и обезжир - я им салаты заправляю или вместо сметаны

Ритулик
2 декабря 2013 года
0
не, с этим не прокатит. Я сладким обычно заливаю, тогда вкусно с чайком. А прошлый раз тоже ты на твороге разгружалась?

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
да, только творог другой был, это млин зернистый! кусок граната нашла - омномном

Ритулик
2 декабря 2013 года
0
зернистый суховат конечно обезжиренный. молока туда капни, а может и каплю меда

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
а шоколадом можно потрусить как в детстве))) лучше сварю вареников, хотя лень)) у нас снег

Ритулик
2 декабря 2013 года
0
у нас снега нету но ветер сумасшедший! бррррррррр

Алла Полякова
2 декабря 2013 года
0
↑Ответ для ,
я в творог добавляю молока чуток 50 гр, и сахзам и блендером его взбиваю, получается как крем и с чайком

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
сахзама нет....

Алла Полякова
3 декабря 2013 года
0
мед или сироп какой нибудь добавь

Ритулик
2 декабря 2013 года
+1
терпи!!!!!!!!!!!!!!!

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0

Ритулик
2 декабря 2013 года
0
водички попей

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
угу

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
+1
карочи, ругайте меня, ругайте!!!
лизнула меду... ибо край!
Сделала вареников ленивых - творог, яйцо, ложка манки, соль. Туда вишенку и варить! Жизнь заиграла красками!

Ритулик
2 декабря 2013 года
+1
Карочи!
Разгруз не удался???

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
+2
не знаю...утром по контрольному взвешиванию определим.... не думаю, что это будет катастрофой))) надо на подсчет садиться снова

Ритулик
2 декабря 2013 года
+1
а я тоже чуток схимичила. не знаю отразиться ли. Выпила свой коктейль и закусила курогрудью запеченной (свои курицу запекала)

Ритулик
2 декабря 2013 года
0
у меня не будет отвеса. вот чувствую одним местом

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
будет - куда денется

Алла Полякова
2 декабря 2013 года
0
место может и обмануть

Алла Полякова
2 декабря 2013 года
0
не дрейфь прорвемся

Мадам лё Траво
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0

Оленька Оленёнок
2 декабря 2013 года
0
Короче,я гляжу тут многие сегодня вкусно разгружались...Не я одна
Травочка пишет:
Жизнь заиграла красками!
Ну и отлично!

Оленька Оленёнок
2 декабря 2013 года
0
Разгруз удался на славу
Тока
На завтрак кофе с творожным желе.
Ланч - банан и пол грейпа.
Потом обезжиркефир с корицей.
Потом пол литра обезжиркефира замесила с вишней и красно - черной смородиной. Только щас допила.Растянула в общем на пол дня.
Ужи - кофе с молоком и творог с бананам.
Ух...как всё вкусно было! И всего на 847 ккал
Взглянем завтра на весы

Оленька Оленёнок
3 декабря 2013 года
+1
Отвес 600 гр.
Норм!

Я_Елена
3 декабря 2013 года
0

zoo-bastik
3 декабря 2013 года
+1
Ну что ж подведем итоги...
Всего 0,400гр ушло за этот разгруз, вечером очень хотелось есть, вот и съела 2 куска жареной рыбки и еще яблочко

Мадам лё Траво
(автор поста)
3 декабря 2013 года
0
по чуть-чуть уйдет


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
afryka Aksu an1971lap14 flowerchek1982 shtokan11 valeryboxcom Элеганта-мой ник

Всего на сайте: 9
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
12 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь