Привет, девочки! Немного расстроена. Вчера были небольшие нарушения: пропустила завтрак. Неспециально конечно, но тем не менее.. остальное питание все по плану было. Не знаю с этого или нет, но за вчерашний день отвеса нет
Крылышки не опускаю, все еще впереди, сегодня только 5й день и просто огромное желание преобразится ко дню рождения (оно у меня 16 декабря) и новому году. Из положительного.. Диетка действительно сытная, за несколько дней личико осунулось немного. Муж тоже замечает что изменения есть. Вчера делала сама себе массаж живота и боков где смогла достать с антицеллюлитным массажным кремом, все это дело укутала пленкой и кайфовала больше часа. Зато сегодня такое чувство легкости в теле
В планах со 2й недели массажный обруч и ходьба с Лесли 4 мили. Буду чередовать через день. А какие успехи у вас?
Может быть КД?
Советую подождать до конца второй недели, если отвес не будет, то можно смело слезать и раскачивать организм