Соблазн

Соблазн Девочки, привет У меня такой вопрос дня, вот представьте что вы находитдсь на массонаборе,6 дней в неделю все равно держите диету, и тренер разрешил раз в неделю по воскресениям делать загруз и кушать что хочешь, как бы вы питались в этот день, с учетом того, что вы не хотите большое пузо и бочка?
Рейтинг:  +14
Vikilaluna
30 ноября 2013 года 246 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Соблазн
  Девочки, привет У меня такой вопрос дня, вот представьте что вы находитдсь на массонаборе,6 дней в неделю все равно держите диету, и тренер разрешил раз в неделю по воскресениям делать загруз и кушать что хочешь, как бы вы питались в этот день, с учетом того, что вы не хотите большое пузо и бочка? Читать полностью
 


Дневник Vikilaluna:



Комментарии:

30 ноября 2013 года
0
Я бы съедала что то вредное на завтрак, обед что то среднее маленькая порция, чтобы не переесть и очень легкий ужин.

А если бы ничего не хотелось особенного, то делала завтрак и ужин обычным повседневным, а обедала бы суши раз в неделю. Уж очень люблю их, но сыр филадельфия очень калорийный

30 ноября 2013 года
+1
Спасибо за ответ,согласна

30 ноября 2013 года
0
Успеха!

30 ноября 2013 года
0
фрукты! Мороженое бы сьела

30 ноября 2013 года
0
Бананчик приготовила уже)))очень хочется именно быстрых углей и выпечки,того,чего как раз есть не надо

30 ноября 2013 года
0
пеки сама,на основе овсянки,протеина

30 ноября 2013 года
0
Согласна с Аней, на завтрак чуть вредненького, сладкого можно, а обед и ужин белок - мясо, рыба, но в панировке и можно жаренное + овощи. Пишу и слюнки тякут

30 ноября 2013 года
0
Я не супер спортсменка конечно, но раз в неделю в обед съедаю тарелку пасты - она цельнозерновая - с овощами или соусом или сыром - отвожу душу так сказать )

30 ноября 2013 года
0
Обожаю суши и роллы. Могла бы есть каждый день! Но....

30 ноября 2013 года
0
завтрак - был бы традиционный,по распорядку питания
обед - ну раз тренер разрешил+желания организма.....
ужин - без ужина,все было съедено в обед

30 ноября 2013 года
0
Викуля, меня почему то тянет на мучное. Мне тренер тоже разрешает раз в неделю расслабиться. Но вот мучное запрещает! А так хочется пирожок или печенья.... . А вообще я картошку еще люблю. В прошлые выходные сделала пюре и зеленого лука покрошила....ням

30 ноября 2013 года
0
СУШИ И ИКРА НА ХЛЕБЦАХ и МАНДАРИНЫ!!!!!!!!!!!!! это кстати мое меню на НГ, больше мне ничего не надо)))))))

30 ноября 2013 года
+1
У меня аналогичное меню на нг)))))

30 ноября 2013 года
0
Уиииии))))

30 ноября 2013 года
0
ела бы всё! Мой тренер говорит что находясь в форме можно 1 раз в неделю есть все без зазрения совести

30 ноября 2013 года
0
После сушки я так и делала по воскресениям,вот думаю как быть завтра

1 декабря 2013 года
0
ой, а я бы шашлыка свиного хотела!


Оставить свой комментарий
B i "