Главная > Дневники > Дневник пользователя Vikilaluna

Соблазн

Девочки, привет

У меня такой вопрос дня, вот представьте что вы находитдсь на массонаборе,6 дней в неделю все равно держите диету, и тренер разрешил раз в неделю по воскресениям делать загруз и кушать что хочешь, как бы вы питались в этот день, с учетом того, что вы не хотите большое пузо и бочка?

Рейтинг: +14

Vikilaluna

30 ноября 2013 года

246

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1091800/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Соблазн</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1091800/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013nov/30/00/1697595_75686-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, привет  У меня такой вопрос дня, вот представьте что вы находитдсь на массонаборе,6 дней в неделю все равно держите диету, и тренер разрешил раз в неделю по воскресениям делать загруз и кушать что хочешь, как бы вы питались в этот день, с учетом того, что вы не хотите большое пузо и бочка?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1091800/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1091800/
              ]Соблазн[/url][/b][/size]
              Девочки, привет  У меня такой вопрос дня, вот представьте что вы находитдсь на массонаборе,6 дней в неделю все равно держите диету, и тренер разрешил раз в неделю по воскресениям делать загруз и кушать что хочешь, как бы вы питались в этот день, с учетом того, что вы не хотите большое пузо и бочка? [b][url=https://www.diets.ru/post/1091800/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Vikilaluna:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Комментарии:

Анна Юдина

30 ноября 2013 года

Я бы съедала что то вредное на завтрак, обед что то среднее маленькая порция, чтобы не переесть и очень легкий ужин.

А если бы ничего не хотелось особенного, то делала завтрак и ужин обычным повседневным, а обедала бы суши раз в неделю. Уж очень люблю их, но сыр филадельфия очень калорийный

Ответить

Vikilaluna

(автор поста)

30 ноября 2013 года

Спасибо за ответ,согласна

↑ Ответить

Анна Юдина

30 ноября 2013 года

Успеха!

↑ Ответить

Leshika

30 ноября 2013 года

фрукты! Мороженое бы сьела

Ответить

Vikilaluna

(автор поста)

30 ноября 2013 года

Бананчик приготовила уже)))очень хочется именно быстрых углей и выпечки,того,чего как раз есть не надо

↑ Ответить

Leshika

30 ноября 2013 года

пеки сама,на основе овсянки,протеина

↑ Ответить

tanyska

30 ноября 2013 года

Согласна с Аней, на завтрак чуть вредненького, сладкого можно, а обед и ужин белок - мясо, рыба, но в панировке и можно жаренное + овощи. Пишу и слюнки тякут

Ответить

Ponjo

30 ноября 2013 года

Я не супер спортсменка конечно, но раз в неделю в обед съедаю тарелку пасты - она цельнозерновая - с овощами или соусом или сыром - отвожу душу так сказать )

Ответить

марьиванна

30 ноября 2013 года

Обожаю суши и роллы. Могла бы есть каждый день! Но....

Ответить

LFit

30 ноября 2013 года

завтрак - был бы традиционный,по распорядку питания
обед - ну раз тренер разрешил+желания организма.....

ужин - без ужина,все было съедено в обед

Ответить

Кисуля-роднуля

30 ноября 2013 года

Викуля, меня почему то тянет на мучное. Мне тренер тоже разрешает раз в неделю расслабиться. Но вот мучное запрещает!

А так хочется пирожок или печенья....

. А вообще я картошку еще люблю. В прошлые выходные сделала пюре и зеленого лука покрошила....ням

Ответить

Наденька777

30 ноября 2013 года

СУШИ И ИКРА НА ХЛЕБЦАХ и МАНДАРИНЫ!!!!!!!!!!!!! это кстати мое меню на НГ, больше мне ничего не надо)))))))

Ответить

Vikilaluna

(автор поста)

30 ноября 2013 года

У меня аналогичное меню на нг)))))

↑ Ответить

Наденька777

30 ноября 2013 года

Уиииии))))

↑ Ответить

zaratustra

30 ноября 2013 года

ела бы всё! Мой тренер говорит что находясь в форме можно 1 раз в неделю есть все без зазрения совести

Ответить

Vikilaluna

(автор поста)

30 ноября 2013 года

После сушки я так и делала по воскресениям,вот думаю как быть завтра

↑ Ответить

lilith

1 декабря 2013 года

ой, а я бы шашлыка свиного хотела!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.