Салат с куриной печенью, свеклой и авокадо




Ингредиенты:
2 свеклы
1 столовая ложка растительного масла
400 г. куриной печени
1 авокадо
сок половины лимона

Для соуса:
сок одного 1/2 лимона (можно также использовать апельсиновый сок)
1 столовая ложка бальзамического уксуса
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка зернистой дижонской горчицы
1 чайная ложка меда
соль
свежемолотый черный перец

Приготовление

Свеклу отварить или запечь, остудить, очистить и нарезать ломтиками.
Обжарить печень с двух сторон до готовности.
Авокадо нарезать ломтиками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнел.
Приготовить соус, тщательно перемешав все компоненты.
Смешать печень, ломтики авокадо и свеклы, полить соусом.
При подаче можно салат выложить на подушку из смеси салатных листьев или рукколы (в данном варианте я этого не делала).
Рейтинг:  +15
Irina_13
30 ноября 2013 года 25 365 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат с куриной печенью, свеклой и авокадо
Ингредиенты:
2 свеклы
1 столовая ложка растительного масла
400 г. куриной печени
1 авокадо
сок половины лимона
Для соуса:
сок одного 1/2 лимона (можно также использовать апельсиновый сок)
1 столовая ложка бальзамического уксуса
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка зернистой дижонской горчицы
1 чайная ложка меда
соль
свежемолотый черный перец... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

30 ноября 2013 года
+2
Выглядит очень аппетитно, взяла себе, сделаю обязательно, люблю авокадо!

1 декабря 2013 года
+1
Вот это сочетание! Заинтригована Забираю в избранное и обязательно приготовлю, Спасибо!

1 декабря 2013 года
0
пожалуйста надеюсь понравится ...

1 декабря 2013 года
+1
Спасибо за рецепт. Забрала к себе. Люблю новые сочетания.

1 декабря 2013 года
0
пожалуйста

8 декабря 2013 года
+1

9 декабря 2013 года
0

26 декабря 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.