Всем доброго зимнего утра. Во-первых, хочется поздравить с первым днем зимы. Ура, этот день радует пушистым белым снежком
А во-вторых, хочется поделиться радостью - подошел к концу наш ноябрьский забег к стройности. Результаты не такие большие как в октябре, но они есть и это уже здорово.
Первой к финишу пришла Gromova_Svetlana, она сбросила 3,3% веса. Вот и сбылась мечта - первое место
Второй, с небольшим отрывом, к финишу пришла Гордая Мидия, она сбросила 3,1% веса. Поздравляю
Ииии, в тройку победителей вошла Я_Елена, она сбросила 1,9% веса. Вот это настрой! Второй раз в тройке победителей! Поздравляю
Тройка абсолютных победителей, прошу написать в нашей группе краткий рассказ о том как получилось добиться результатов. Если есть возможность и желание - добавляйте фото. Всем будет интересно и приятно почитать. А с нас море плюсиков
Еще раз поздравляю победителей
Всем доброго зимнего утра. Во-первых, хочется поздравить с первым днем зимы. Ура, этот день радует пушистым белым снежком 
Эх, а у меня бордак какой-то скидывала-скидывала и прибавилось все обратно откуда ни озьмись. Не виноватая я, оно само.....
Например
на 1.10.13 вес 80кг, а на 1.11.13 - 75кг.
Сброшено в кг =80-75= 5кг.
Сброшено в % = 5/80*100= 6,3%.