Отдохнула и хватит!

Диета моя заключается в раздельном питании + подсчет калорий . Диетой это сложно назвать , т. к. особым правилам я не придерживаюсь , и по истечению 8 - ми дней я решила дать передохнуть своему организму . Отдыхала я не из - за "устала", а просто решила посмотреть будет ли вес снова нарастать . И вес не увеличился! Так что можно подвести итог: за восемь дней я потеряла 7 кг.

По - моему результат хороший!

Сегодня первый день второго "захода" Сразу признаюсь, нелегко хотелось чего - нибудь вкусного , но можно было только картошечку с зеленью, яблочко и кефир Просто такое меню было на сегодня!

Ну ничего! Потерплю! На завтра чего - нибудь вкусненькое придумаю и с Вами поделюсь
Рейтинг:  +6
Пусичек
14 марта 2011 года 190 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отдохнула и хватит!
Диета моя заключается в раздельном питании + подсчет калорий . Диетой это сложно назвать , т. к. особым правилам я не придерживаюсь , и по истечению 8 - ми дней я решила дать передохнуть своему организму . Отдыхала я не из - за "устала", а просто решила посмотреть будет ли вес снова нарастать . И вес не увеличился! Так что можно подвести итог: за восемь дней я потеряла 7 кг... Читать полностью
 


Дневник Пусичек:



Комментарии:

14 марта 2011 года
0
вот это результат за неделю
поздравляю

14 марта 2011 года
0
Спасибо!

14 марта 2011 года
0
Пусичек пишет:
но можно было только картошечку с зеленью, яблочко и кефир
Чет не похоже на раздельное питание и подсчет каллорий, больше смахивает на жесткую диету
Хотя поздравляю с результатом!

14 марта 2011 года
0
Спасибо!
Это я часть меню написала Я на завтрак даже пару вафель съела яйцо и чай б/с
А иногда вообще забудешь покушать! Малыш занимает все свободное время готовить тоже особо некогда поэтому такой скудный рацион

14 марта 2011 года
0
ОГО ,я считаю что слишком быстрый результат.Кожа не будет успевать сокращаться,если и дальше в таком же темпе

14 марта 2011 года
0
Я стараюсь качать пресс и крутить обруч, да малыш не дает расслабиться
А так обычно всегда бывает - первые недели вес прямо тает на глазах

14 марта 2011 года
0
Мне именно такой отвесик хочется!Попробую тоже так кушать!

14 марта 2011 года
0
Я все готовлю в пароварке : рубу, грудки, мясо один раз делала. Уже привыкла к таким порциям и режиму питания
Попробуй!Может понравится

14 марта 2011 года
0
ну если результат положительный, то считай что разработала свою систему похудения. можно попробоавть запатентовать

14 марта 2011 года
0
Это да! Может награду какую - нибудь получу

15 марта 2011 года
0
Поздравляю отличный результат!

15 марта 2011 года
0
Спасибочки

16 марта 2011 года
0
Молодец так держать! Я вот сижу пятый день на диете -2 кг, это уже результат. Так хорошо когда есть единомышленники.

16 марта 2011 года
0
Спасибо!Ты тоже молодец
Я тоже очень рада, что я не одна , а нам худеющим без поддержки никак не обойтись


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.