28 ноября, проект «Зважені та щасливі» покинул один из самых любимых участников зрителей Сергей Сапон-младший из синей команды. Специально для сайта СТБ парень рассказал, какие жизненно важные уроки он вынес для себя, участвуя в шоу, а также поведал о том, как встречали его дома после того, как он покинул проект.
Сергей, расскажи, пожалуйста, о своих впечатлениях. Что для тебя на проекте оказалось самым тяжелым?
Первые дни постоянно было тяжело. Но результатом я очень доволен. На данный момент мне очень хочется сбросить еще больше килограмм. Будем стараться больше работать над собой. Я не буду забрасывать это занятие и свой результат еще покажу. Теперь физические упражнение и правильное питание в нашей жизни будут всегда.
На проекте нам с отцом понравилось все. Было очень хорошо. Понятное дело, что было трудно, хотелось домой, но со временем мы привыкли. Даже не хотелось уезжать оттуда.
Какое задание для тебя оказалось самым сложным?
Все были сложными, особенно после того, как ушел отец.
Приходилось ли тебе плакать на проекте?
Бывало и такое. Плакал, когда уходил. Очень не хотелось покидать проект. С одной стороны на душе было спокойно. Мысль о том, что ты скоро будешь дома, очень грела, но с другой стороны я не хотел расставаться со всеми, с кем успел подружиться.
Какие жизненно важные уроки ты взял для себя из этого проекта?
Я понял, что не нужно расслабляться, а нужно продолжать идти дальше. Когда я шел на проект, я четко для себя понимал, что я не хочу возвращаться домой таким, каким был раньше.
Когда ты пришел на проект, как поменялся твой рацион питания?
Он поменялся полностью. Сейчас я вообще забыл о том, что ел раньше. Мой рацион сейчас такой, как мне расписала диетолог проекта Светлана Фус. И мне это нравится.
Как тебя встретили близкие и родные дома, когда ты вернулся после участия в проекте?
Они все просто были в восторге. Говорят, что я молодец. Все советуют, чтобы я так и дальше поддерживал свою форму. Я уверен, что в дальнейшем буду делать все, чтобы не попасть в следующие сезоны проекта «Зважені та щасливі» (смеется).
От меня: уже как-то не волнительно следить за уходами участников. Все таки они все на том этапе, когда могут сами худеть дома. Борьба за главный приз мне не интересна, это уже смахивает на последнего героя. Больше вызывает интерес то, как участники ведут себя дома. К сожалению, в этом сезоне многие вернулись к старому образу жизни...
Правильно, что ушел
А еще когда я смотрю зважених, я обычно взбираюсь на велотренажер и кручу педальки, получается что вроде как это в компании делаешь и терпеть неудобства и усталость легче
Мне кажется, что он опять наберет. Уже говорил на пост шоу глупости, что худеть ему больше не надо, а надо мышечную массу набирать. А он реально еще толстый.