Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Все приёмы пищи по плану.
весь день по плану, позитивно, уверенно.
Много готовила своим (хотела готовить).
Около 20-00 пришла мысль ПОЙТИ В КИНО и там поесть Начос!!! ЗАХОТЕЛА НАЧОС В КИНО!!
Не вышло.
СРЫВ в 21-00 - злость, почти тряска (но не сильная).
- 1 кусочек творожной запеканки (из "моего избранного" - вместо крахмала мука)
- несколько кусочком маринованного имбиря
- 1 толстый кусок варёной колбасы
Всё это запила 2 стаканами воды, растянуто во времени еда была на 1 час