02.12.2013

всем привет, день задался, утром встала без пинков даже, опять отвес 600 гр, как они меня замучали прыгать туда сюда, вес на сегодня,80,5. и так на завтрак был опять салат с горбушей было сытно и вкусно, но спустя пол часа почувствовала легкое недомогание

и сделала вкусный перекус

потом занималась уборкой, и обед не когда было готовить, да и продуктов не было в наличии, поэтому опять перекус

потом сбегала в магазин и быстро сворганила обед, отварила брокколи и потушила грудку в кефире с чесноком, и домашней кабачковой икрой

ну и был поздний ужин салат с свеклой и сыром( со сметанкой) и потушила треску с перчиком, морковкой и лучком

вроде все, устала я спать, спокойной ночи