Закуска "Весне навстречу"

Хочу поделиться рецептом легкого и вкусного салата, так нужного сейчас нам - худеющим красоткам!

Закуска "Весне навстречу"
Ну, начнём радовать себя, любимых. Собираем необходимые продукты.

Помело — 1 шт
Креветки (варено-мороженные) — 100 г
Фасоль (стручковая, мороженная) — 100 г
Салат — 100 г
Вино белое сухое — 2 ст. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Горчица (готовая) — 1 ч. л.
Мед — 1 ч. л.
Соль (поваренная)
Перец черный (молотый)
Сахар
Миндаль (лепестки)

Отвариваем замороженную стручковую фасоль 8 минут в кипящей воде, добавив немного соли и сахара. Откидываем на дуршлаг. Далее необходимо фасоль засыпать льдом, чтобы она не потеряла цвет.
Салат промываем, высушиваем салфеткой, креветки размораживаем, чистим, соединяем с салатом. Туда же добавляем фасоль (не всю пачку, конечно).
Отрезаем кусочек помело.
Очищаем помело от плёнок, ломаем на кусочки, добавляем к смеси креветок, салата и фасоли.
Готовим соус из масла, вина, горчицы, мёда, соли и перца.

Заливаем нашу закуску заправкой. Перекладываем в шкурку от помело. Посыпаем сверху миндальными лепестками.

И... наслаждаемся вкусом прекрасного весеннего салата!!
 
опрос
Опрос завершен.

хорошо
7 (88%)
плохо
1 (13%)
Всего проголосовало: 8
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Закуска "Весне навстречу"

опрос



В опросе приняли участие 8 пользователей.
Рейтинг:  +8
ЕленаС2
14 марта 2011 года 7 334 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Закуска "Весне навстречу"
Хочу поделиться рецептом легкого и вкусного салата, так нужного сейчас нам - худеющим красоткам!
Закуска "Весне навстречу"
Ну, начнём радовать себя, любимых. Собираем необходимые продукты.
Помело — 1 шт
Креветки (варено-мороженные) — 100 г
Фасоль (стручковая, мороженная) — 100 г
Салат — 100 г
Вино белое сухое — 2 ст. л.
Масло оливковое — 2 ст. л... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

15 марта 2011 года
0
Очень хороший салат, особенно заправка. Спасибо!

16 марта 2011 года
0
На здоровье, пробуйте, вам обязательно понравится!

16 марта 2011 года
0
Достойно внимания!

16 марта 2011 года
0
Несомненно! А помело так чудесно дополняет, попробуйте!

18 марта 2011 года
0
Помело зто цитрусовое?

18 марта 2011 года
0
Да, это фрукт что то между грейпфруктом и апельсином, только совсем не горький и не сладкий, многим нравится!


Оставить свой комментарий
B i "