Запоздало выкладываю, но хочу сохранить хронологию.
Первый день прошел удачно.
1. Записала преимущества нового образа жизни )
2. Ела только три раза. Но сегодня это было легко, так как целый день была занята - делали с мужем перестановку дома. Когда таких глобальных дел нет, это сложнее.
3. Утром зарядка, вечером тренировка. Плюс в течении дня две планки по 40с и два турника. Я молодец! Вот только после перестановки тренировка проходит перед зеркалом и вид живота просто ужасает ((
Запоздало выкладываю, но хочу сохранить хронологию. Первый день прошел удачно. 1. Записала преимущества нового образа жизни ) 2. Ела только три раза. Но сегодня это было легко, так как целый день была занята - делали с мужем перестановку дома. Когда таких глобальных дел нет, это сложнее. 3. Утром зарядка, вечером тренировка. Плюс в течении дня две планки по 40с и два турника...
Читать полностью
Пока нет комментариев.