Главная > Дневники > Дневник пользователя abigail newman

случайно вернулась)

Да -да долго не сидела на форуме, поэтому ни кто не заметил отсутствия.

мужу не удалось похудеть даже наоборот( но вот появилась отдышка, храпит и начинает говорить о диетах, при этом делая себе бутер (которого мне хватило на пару дней)

я набрала за год пару кг как и хотела

но чувствую что мне пора на тренажеры, а так как ходить в качалку не могу хочу купить. вот и вопрос что покупать? беговую дорожку однозначно, а еще что?
пресс качать для меня не вариант ( упала на лестнице, повредила позвоночник сильно) Хочу ноги подкачать, попу, пресс.
P/S видете целлюлит? нет? а он там есть!)))

Тэги: качалка, тренажёр

Рейтинг: +4

abigail newman

4 декабря 2013 года

312

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1095152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">случайно вернулась)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/44890/">качалка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1613/">тренажёр</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1095152/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013dec/04/26/1703779_52783-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Да -да долго не сидела на форуме, поэтому ни кто не заметил отсутствия...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1095152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1095152/
              ]случайно вернулась)[/url][/b][/size]
              Да -да долго не сидела на форуме, поэтому ни кто не заметил отсутствия.  мужу не удалось похудеть даже наоборот( но вот появилась отдышка, храпит и начинает говорить о диетах, при этом делая себе бутер (которого мне хватило на пару дней)  я набрала за год пару кг как и хотела  но чувствую что мне пора на тренажеры, а так как ходить в качалку не могу хочу купить. вот и вопрос что покупать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1095152/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник abigail newman:

как мне нравятся эти бабаки..
Подруги
полнота, залог здоровья?
• случайно вернулась)
Всем доброго времени суток! я новенькая)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Комментарии:

Katis

4 декабря 2013 года

Ну если попу, то лучше не беговую, а степпер или эллипс

Ответить

I_Do_Squats

4 декабря 2013 года

Степпер нагрузку на нужные мышцы даст (если знать, как правильно двигаться), но накачать ничего не получится.

Вот с эллипсом даже представить не могу этот вариант.

↑ Ответить

abigail newman

(автор поста)

4 декабря 2013 года

нет беговую я однозначно хочу. Понимаете от дома до машины, от машины до дома. а бегать хочется.....))) это плюс к беговой дорожке хочу купить)

Ответить

anderson

4 декабря 2013 года

abigail newman пишет:
поэтому ни кто не заметил отсутствия.

Но я тебя помню)

Ответить

abigail newman

(автор поста)

4 декабря 2013 года

ой могу сказать что очень приятно))))

↑ Ответить

anderson

4 декабря 2013 года

↑ Ответить

Соседушка

4 декабря 2013 года

туфли клевые
и ноги загляденье, просто бесконечные

по сабжу - кардио тренажерами что-либо накачать проблематично

Ответить

abigail newman

(автор поста)

4 декабря 2013 года

спасибо. туфли это просто трата денег (небольших но денег)))). нет кардио не хочу. Вот что хочу

Ответить

I_Do_Squats

4 декабря 2013 года

Хочу уточнить - вы можете бегать, но почему не можете делать на тот же пресс, скажем, таким образом?

Ответить

abigail newman

(автор поста)

4 декабря 2013 года

ко мне можно на ты) у меня трещина, вывих копчика (до сих неправленый). пресс качать только так могу

Ответить

I_Do_Squats

4 декабря 2013 года

Это - гиперэкстензия, к прессу отношения не имеет.

↑ Ответить

abigail newman

(автор поста)

5 декабря 2013 года

я знаю что это для спины, но и пресс у меня неплохо накачался..

↑ Ответить

bittersweet_drama

4 декабря 2013 года

какие у Вас шикарные ноги!Не удержалась!)

Ответить

abigail newman

(автор поста)

5 декабря 2013 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.