04.12.2013

так день прошел отлично, вчера дневник забыла написать, так что отчитываюсь за вчера сегодня, так на завтрак был наивкуснейший омлет

потом был перекус 2 плитки горького шоколада творят чудеса и поднимают настроение

на обед доела вторую часть омлета, и наконец доела треску


и опять перекус хурма обажаю её

на ужин должен быть был творог, но... я жестко захотела пива, ледяного, газированного ПИВА, и я не отказала себе, выпили с мужем по бутылке пива с крабовым мясом ( имитацией). ия ни чуть не винила себя, захотела и все, с утра взвесилась, отвес -200 гр, и ура я наконец то увидела 7, вес на сегодня 79,9
Рейтинг:  +7
nemediza
5 декабря 2013 года 119 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 04.12.2013
так день прошел отлично, вчера дневник забыла написать, так что отчитываюсь за вчера сегодня, так на завтрак был наивкуснейший омлет
потом был перекус 2 плитки горького шоколада творят чудеса и поднимают настроение
на обед доела вторую часть омлета, и наконец доела треску
и опять перекус хурма обажаю её
на ужин должен быть был творог, но... Читать полностью
 


Дневник nemediza:



Комментарии:

5 декабря 2013 года
+1
Умничка

5 декабря 2013 года
0
особенно ужин

5 декабря 2013 года
+1
Мне бы так, после такого ужина еще и минус увидеть

5 декабря 2013 года
0
ээто может получилось из -за того что я себя не ругала и настроилась на то что завтра все равно будет отвес. И чудо случилось, прибавки не было


Оставить свой комментарий
B i "