Со вчерашнего дня я все-таки взяла себя в руки и решила. что пора худеть. Питалась как написано, ни шагу в сторону. Даже не голодно было, между приемами пищи пила чай, кофе или воду. Начальный вес был 90,5, после первого дня стал 89 кг. надеюсь, что и дальше будет вес снижаться. Удачки мне!
Со вчерашнего дня я все-таки взяла себя в руки и решила. что пора худеть. Питалась как написано, ни шагу в сторону. Даже не голодно было, между приемами пищи пила чай, кофе или воду. Начальный вес был 90,5, после первого дня стал 89 кг. надеюсь, что и дальше будет вес снижаться. Удачки мне!
Читать полностью