Что "сожрать"?

Девочки, вот вопрос. Чем утолить ужасный голод в 21.00, когда есть нельзя после 19.00?

Сегодня первый день и ела минимум..
Рейтинг:  +3
Идеальная_я
14 марта 2011 года 429 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что "сожрать"?
Девочки, вот вопрос. Чем утолить ужасный голод в 21.00, когда есть нельзя после 19.00?
Сегодня первый день и ела минимум..
Читать полностью
 


Дневник Идеальная_я:



Комментарии:

14 марта 2011 года
+1
инструктор в фитнес-клубе говорила, что можно выпить кефира стакан. а если разбавить его водой, то даже два стакана. голод утих - сразу спать )))

14 марта 2011 года
0
Спасииибо!

14 марта 2011 года
0
Кефичик - однозначно. А еще несколько черносливок можно. это и для туалета полезно. А если есть блендер то из кефира, чернослива и льда колотого можно замутить офигительный коктельчик. Организм на его переработку много калорий сожжет, потому, как до того, чтоб его усвоить он ще его будет подогревать до температуры тела. Т.е. твоя пищеварительная система займется фитнесом.

А еще на эту тему есть анектдот: Доктор, а что бы съесть, чтоб для фигуры небыло плохо и наестся...
ответ: сначала отожмитесь на кухне максимальное количество раз, а потом сделайте себе салат - трясущимися руками вы все равно много не съедите.

15 марта 2011 года
0
О, спасибо за совет и рецепт коктельчика! Кефир всё-таки надо купить... У меня был старый, который сегодня пустился в оладья А чернослив эт да))) Весч нужная!

15 марта 2011 года
0
А я каждый день пью кефир за час до сна....когда не пила - это был кошмар:заснуть от голодухи не могла очень долго, а потом всю ночь всякая вкуснятина снилась . А с кефирчиком стало гораздо проще

15 марта 2011 года
0
Сегодня куплю кефир и буду действовать так! спасибо)))


Оставить свой комментарий
B i "