капец

Прошло 9 Дней строгой системы минус 60, Без нарушений, первые 6 дней вес уходил -1,200, А сейчас Третий день становлюсь на весы и каждый День больше И Больше вес, вот за эти 3 Дня с 67.8 до 68.3. что же Это такое, уже прям хочется Все Бросить, Так Обидно Скажите у кого было так?
Рейтинг:  +4
HELEN14
6 декабря 2013 года 113 54
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru капец
Прошло 9 Дней строгой системы минус 60, Без нарушений, первые 6 дней вес уходил -1,200, А сейчас Третий день становлюсь на весы и каждый День больше И Больше вес, вот за эти 3 Дня с 67.8 до 68.3. что же Это такое, уже прям хочется Все Бросить, Так Обидно Скажите у кого было так? Читать полностью
 


Дневник HELEN14:



Комментарии:

6 декабря 2013 года
0
либо это 1)КД скоро,организм воду задерживает
2) соли было много-вода задержалась
3)съеденное не переварилось и пардон не вышло
4)к тому же изменения на весах обычно зиг-загом и идут,это нормально

6 декабря 2013 года
0
а вы считаете что за 6 дней -1200 кг это мало?
Это не моно диета. Чем плавней и дольше уходит вес, тем больше шансов что он не так быстро вернется.

6 декабря 2013 года
0
Нет не мало, но почему вес увеличивается я же не нарушаю.

6 декабря 2013 года
0
Да КД, действительно скоро. Из за этого наверно. У Вас тоже цифры шли зигзагами как вы говорите? Все равно обидно, Результат не вижу, главное не забросить. Думаю может объемы уходят? Либо эта система не для меня

6 декабря 2013 года
0
HELEN14 пишет:
а КД, действительно скоро. Из за этого наверно
ну вот вам и ответ)) не переживайте, не будет срывов и нарушений, вес будет уходить. Еще очень важно понимать, если вес встал, а объемы уходят, это нормально. Померьте объемы и ждите КД,все нормализуется еще очень рано делать выводы.

6 декабря 2013 года
0
Спасибо за поддержку, надеюсь объемы уходят по милиметрику

6 декабря 2013 года
0
Объемы за 9 дней? ну может по сантиметру и уйдет,но прошло мало времени.
У меня есть график веса здесь на сайте,там явная тенденция заг-загов =)

6 декабря 2013 года
0
жаль,что вес не может всегда вниз идти...тогда б можно б было рассчитать к какому числу будем весить столько -то . Объемы ж важны. Может ты тренируешься,мыщцы растут,и вес соответственно либо не меняется,либо растет. Не знаю...

6 декабря 2013 года
0
Занимаюсь на эллипсе, Каждый день, но не много, Когда по 10 Мин., Вчера 25мин.

6 декабря 2013 года
0
мыщцы растут,
ага, Точно!

6 декабря 2013 года
0
ну я же не знаю,вдруг человек шпарит на тренажерах как сайгак =)))) как там не расти))

6 декабря 2013 года
0
шпарит на тренажерах как сайгак =)))) как там не расти))
не растут мышцы на дефиците калорий) Отеки поначалу могут быть - задерживается вода. Нельзя одновременно худеть и растить мышцы.

6 декабря 2013 года
0
если человек питается белками в достаточном количестве? Минус 60-диета как знаю не на калориях базируется...

6 декабря 2013 года
0
так человек ХУДЕЕТ..не понимаете разницу дефицит и профицит калорий? Система ваша не служит для наращивания мышечной массы, она для вашего похудения. Как еще объяснить то? При чем тут белки?

6 декабря 2013 года
0
если вы человек с медицинским образованием,то даже спорить не буду)

6 декабря 2013 года
0
не, не с медицинским. А какая разница? Я пытаюсь вам просто объяснить - спорить не собираюсь даже. Удачи в наращивании мышц на системе.

6 декабря 2013 года
0
Это замечательно. Я биохимик и занималась с тренером. Вам виднее. Я работаю сейчас на сброс и поддержание тонуса.

6 декабря 2013 года
0
вообще меня запутали -при чем тут биохимик, тренер, сброс и тонус и белкИ?...

6 декабря 2013 года
0
значит,мы просто друг друга не поняли. Или я,живя долгое время заграницей,перестала правильно по-русски выражаться.

6 декабря 2013 года
0
мир дружба)

6 декабря 2013 года
+1
я уважительно отношусь к людям Вашего возраста. Моя мама-Ваша ровесница . А спорить с ней- как яйцу с курицей =)

6 декабря 2013 года
0
давайте не будем на личности переходить и темы возраста,, я за вас рада.

6 декабря 2013 года
+2
Ответ для pitersprague: я уважительно отношусь к людям Вашего возраста. ...
)))

6 декабря 2013 года
0
Ответ для pitersprague: я уважительно отношусь к людям Вашего возраста. ...
О.. не переживайте, время быстро летит. И из яиц все-таки кто-то да выведется.

6 декабря 2013 года
0
да-да,как и Вы,Аргус =) все растем,развиваемся =)

6 декабря 2013 года
0
pitersprague пишет:
Может ты тренируешься,мыщцы растут,и вес соответственно либо не меняется,либо растет.
ага, за неделю на кило выросли
вот именно, что
pitersprague пишет:
Не знаю...

6 декабря 2013 года
0
я предположила,почему теоретически может повыситься вес. я не знаю о человеке,как питается и как тренируетсяюПонятно что это скорее всего вода или г.

6 декабря 2013 года
0
просто заниматься без подбитого под тренировки питания <> безусловный прирост мышечной массы. Учитывая, что для этого ещё и нагрузка должна быть соответствующая.
Даже теоретически (раз уж вы биохимик, то не могли прогулять столько пар подряд), даже у мужчин на гормональных стероидах и калоражем питания под 4-5 000 никогда такой прибавки мышечной массы не будет.

6 декабря 2013 года
0
Аргус пишет:
раз уж вы биохимик, то не могли прогулять столько пар подряд
я биохимик,но я скорее занимаюсь МИКРОБИОЛОГИЕЙ .
А чтобы начать набирать вес или мыш.массу, мы должны потреблять калорий больше, чем тратите.

6 декабря 2013 года
0
не только. Должны быть созданы условия для гипертрофии мышц - а это куча факторов. А просто профицит ккал дал этой планете толстяков.

6 декабря 2013 года
0
с этим согласна.
Поэтому в данном случае - причина повышения цифр на весах-здержка воды,как я и написала в первом пункте.

6 декабря 2013 года
0
Что смешного?

6 декабря 2013 года
0
Блин, вы издеваетесь штоль? Мясо с такой скоростью только на фермах у быков растёт на инъекциях гормонов. Но там и туши не менее 300 кило.

6 декабря 2013 года
0
Причем тут Быки? И к чему это вы? Извините Не поняла....

6 декабря 2013 года
0
на людских человеках невозможно вырастить 1.5 кило мяса за неделю. Никак. Вообще. Если только пришить кусок от др. человека.

6 декабря 2013 года
0
С чего вы взяли, 1,5, Я же написала 500, Гр. За Три дня!!!

6 декабря 2013 года
0
Ок. 1.5 кило за 9 дней, не за 7. Такая же утопия. как и 500гр за 3 дня.

500гр мяса. За месяц. В лучшем случае. В самом лучшем для женщины. Больше не получится, если не присесть на, скажем, примоболан. Тогда можно говорить окилограмме. Из которых потом останется в лучшем случае гр 300-400, как только с курса слезет.
Я уж не говорю о том, что девушка худеет, а значит,сидит на дефиците. Кребса никто не отменял.

6 декабря 2013 года
0
математика хромает ....

6 декабря 2013 года
0
Да я её не навязываю, в сказки каждый волен верить сам. Исключительно))) Тут полфорума набирают по 5 кило за месяц исключительно мясцом. Жаль, мужики не знают. Позавидовали бы)))))

6 декабря 2013 года
0
ага, мой муж все переживает - ну никак ничего себе не нарастит, а тут.....надо ему почитать дать..

6 декабря 2013 года
+2
Обязательно Дай ....хд

6 декабря 2013 года
+1
И что мне все бросить? Заниматься?

6 декабря 2013 года
0
нет, не бросать - заниматься) Ваша цель -цифра на весах или красивое тело?

6 декабря 2013 года
0
Извините, Я вас не поняла, вы пишите Удачи в наращивания мышц на системе, а потом Что не надо бросать. Что то я запуталась. Конечно тело красивое. Непонятно каждый свое пишет.

6 декабря 2013 года
0
Удачи в наращивания мышц на системе
это был сарказм, как говорит моя дочь))) Не обижайтесь на шутку))
Не нарастите вы ничего) Выше Аргус написала все)

6 декабря 2013 года
0
Все норм

6 декабря 2013 года
0
а чем вы занимаетесь?

6 декабря 2013 года
0
Поконкретнее

6 декабря 2013 года
0
из спорта что у вас

6 декабря 2013 года
0
Занимаюсь на эллипсе, Каждый день, но не много, Когда по 10 Мин., Вчера 25мин.

6 декабря 2013 года
0
спасибо...)

6 декабря 2013 года
+1
Укрепить мыщцы вы в любом случае укрепите! Будет форма, а она вам и нужна! Еще учитывайте растущую луну, она всегда располагает к отекам! Все скоро сойдет!! Нк переживайте и продолжайте!

6 декабря 2013 года
0
вот верный комментарий! +1

6 декабря 2013 года
0
Спасибо


Обсуждение закрыто

Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.
B i "