Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
думаю просто нужно подобрать не определенную систему или диету,а пробовать самим питаться по другому.
так получилось что я все таки не на системе -60,но буду до 12-13 кушать что хочу,а потом без сладкого,мучного,легкое что то