Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

кола лайт

Девочки, а подскажите, сколько стаканов колы лайт можно выпивать в день? На диете 1.5 месяца, а газировочку только сегодня купила, почти всю бутылку уже (1.5) выпила, а теперь переживаю, что дорвалась до сладкого

хоть там и написано 0 ккал, но как то внутри переживательно

она тааакаая сладкая!!!

Рейтинг: +12

Женьшень50

6 декабря 2013 года

5067

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1096586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">кола лайт</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, а подскажите, сколько стаканов колы лайт можно выпивать в день? На диете 1.5 месяца, а газировочку только сегодня купила, почти всю бутылку уже (1.5) выпила, а теперь переживаю, что дорвалась до сладкого  хоть там и написано 0 ккал, но как то внутри переживательно  она тааакаая сладкая!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1096586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1096586/
              ]кола лайт[/url][/b][/size]
              Девочки, а подскажите, сколько стаканов колы лайт можно выпивать в день? На диете 1.5 месяца, а газировочку только сегодня купила, почти всю бутылку уже (1.5) выпила, а теперь переживаю, что дорвалась до сладкого  хоть там и написано 0 ккал, но как то внутри переживательно  она тааакаая сладкая!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1096586/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Комментарии:

МайскоеУтро

6 декабря 2013 года

с точки зрения диеты - сколько угодно. С точки зрения здравого смысла, вы должны решить сами. Сахарозаменитель (ненатуральный)+кофеин в большом количестве вредны.

Ответить

Мадам лё Траво

6 декабря 2013 года

я иногда балуюсь, когда совсем не в моготу, то беру ж/б, 250 грамм мне хватает

Ответить

Liva34

6 декабря 2013 года

Вообще не пью эту гадость

Ответить

Женьшень50

(автор поста)

6 декабря 2013 года

спасибо

я с точки зрения диеты

пока, 100 лет сладкого в рот не брала, сейчас обопьюсь и успокоюсь....

Ответить

Perach

6 декабря 2013 года

смешно стало-не помню

склероз,кажется в день стакан можно

Ответить

Анна 15

6 декабря 2013 года

Я бы вообще не рекомендовала ,пользы в ней 0

Я своим детям её вообще не разрешаю

Ответить

Ласточка37

6 декабря 2013 года

С точки зрения диеты- никаких проблем, с точки зрения желудка и печени- очень вредно...Я сама все это знаю, и потому 1 жестяную баночку иногда по праздникам себе позволяю...Думаю, если разово выпили бутылку и на этом остановились- не заморачивайтесь...Но больше так не делайте

Ответить

Женьшень50

(автор поста)

6 декабря 2013 года

Спасибо большое. уже сейчас поняла, когда замутило

от такого кол-ва сладкого

Ответить

Маринованный имбирь

6 декабря 2013 года

Там вместо сахара сахарозаменители, причем часто низкокачественные. Они наоборот, вызывают жажду еще больше, да и для печени вредно, а уж натощак - будет мутить. Так что с точки зрения диеты лучше вообще не пить такую бяку, когда мне сильно хочется, я обычно покупаю себе курс шипучих витаминок или иду к друзьям, они через сифон натуральную "газировку" днлают, просто включаю этот калораж в рацион, и все.

Ответить

Я Лёля

6 декабря 2013 года

Не пью подобные напитки, и ребенку никогда не покупаю. И в доме не заведено держать лимонад. В году может пару раз ребенок их употребляет по-случаю.

Ответить

Наталинка_льдинка

6 декабря 2013 года

она годится только ржавчину убирать, но не пить! Девчонки вы что??? о таких напитках в нашей стране нельзя даже думать....

Ответить

оксана2405

6 декабря 2013 года

вот полностью согласна! а группе по Дюкану Вконтакте еще кто-то и про ред бул спрашивает

↑ Ответить

missdaizy

7 декабря 2013 года

Кола-лайт не самый лучший способ удовлетворить потребность к сладкому. Я в первый месяц диеты раза 3 покупала и выпивала по баночке, хотя до диеты я вообще никогда газированные напитки не пила. Так вот, газировка не снимает напряжение от отсутствия сладкого.
Но есть ведь другие способы

Из напитков мне очень хорошо помогает пряный чай (в чай кладется палочка корицы + анис звезчатый + сахарозаменитель + лимон). Чай получается очень десертным, пара чашек удовлетворяет меня на весь оставшийся день. Особенно сейчас, зимой.
Есть куча рецептов дю-десертов. Я в последний месяц каждый день ем шоколадные конфетки, но стараюсь не увлекаться, из положенных по нормам 3 шт, я съедаю только 1.
Даже собираюсь сделать дю-пудинг шоколадный.
А еще отруби я употребляю в виде сладкого коричного пирога.
В общем, у меня вообще нет ощущения, что я чего-то лишена. Только хлеба хочется всю дорогу, но терпимо

Ответить

король икс

28 мая 2014 года

хлеб есть в ленте здесь, овсяные(6 ложек) и пшеничные(2 ложки) отруби в кофемолке перемолоть, сухие дрожжи( пачечку),соль,сухое молоко(5 ст ложек),все смешать в теплом обезжиреном молоке,(100 г)примерно, постоять час, в разогретую духовку до готовности.200 гр, обычно 25 мин примерно, смотря ккое количество и какая у вас форма для выпечки.

↑ Ответить

krysya

7 декабря 2013 года

Иногда беру 0,33. Но это так побаловаться изредка. И у меня после этого отеки - вес прибавляется. НО уходят быстро, за пару дней.
А подругу колбасит по полной от этой химии.

Ответить

Ryslana

9 декабря 2013 года

Диета и так дает нагрузку и на печень и на почки а тут давайте и колой травится будем(((

Ответить

оксана2405

15 декабря 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.