ПП день 5

Сегодня совсем всё плохо... Так расстроилась из-за прибавке в весе, что наела кучу-кучу калорий. Правда, всё записала



Надо в воскресенье мне на разгруз, наверное...

По поводу спорта:
обруч - 20 мин
Джилл
окисайз, по стандарту, попозже но я его делаю, честно!

А теперь вот такой у меня к вам вопрос: из-за чего может прибавляться вес? Я сидела на 90-дневке, вес доходил до 62, но потом снова 63, за 20 дней, получается, ушло 2 кг всего. Я перескочила на ПП, на следующий же день стрелка весов показывала чуть больше 62, а сейчас снова 63, уже грозит пойти к 64 что не так?! Стараюсь в калориях ограничивать себя (сегодняшний день не считается), сладкого не ела (опять-таки, сегодня не в счёт), занималась прилежно, но ВЕС РАСТЁТ! И КД не так скоро... Успокойте меня, а?
Рейтинг:  +1
AlexAlex16
6 декабря 2013 года 48 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПП день 5
Сегодня совсем всё плохо... Так расстроилась из-за прибавке в весе, что наела кучу-кучу калорий. Правда, всё записала
Надо в воскресенье мне на разгруз, наверное...
По поводу спорта:
обруч - 20 мин
Джилл
окисайз, по стандарту, попозже но я его делаю, честно!
А теперь вот такой у меня к вам вопрос: из-за чего может прибавляться вес... Читать полностью
 


Дневник AlexAlex16:



Комментарии:

6 декабря 2013 года
+1
Может просто соленого скушала,вот и вода задержалась в организме)
А может воды мало выпиваешь)
Если хочешь - скинь план питания за вчера,может увижу что-то.
И не верь весам- верь объёмам

6 декабря 2013 года
+1
А воды сколько выпиваешь в день?

6 декабря 2013 года
0
В том-то и дело, что соли практически не добавляю никуда, а воды пью 1,5 - 2 литра (точнее сказать не могу, но точно не меньше)...

6 декабря 2013 года
0
я тебе написала в "вчера"


Оставить свой комментарий
B i "