06.12.2013

Всем привет сегодня был загрузочный день, на завтрак налопалась спагетти с тефтелькой и салатиком со сметанкой было очень вкусно

затем был переку сыр, огурчик и горбушечка ржаного

на обед куриное филе жаренное на грамульке масла, брокколи, и овощи


ужин как обычно творог с огурцами и зеленью. Спорта не было, но весь день на ногах, намотала наверное км 7 После вкусного дня хвост опять пистолетом__- Да вес на сегодня 79,7 отвесик в 200 гр, но и это радует
Рейтинг:  +8
nemediza
6 декабря 2013 года 87 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 06.12.2013
Всем привет сегодня был загрузочный день, на завтрак налопалась спагетти с тефтелькой и салатиком со сметанкой было очень вкусно
затем был переку сыр, огурчик и горбушечка ржаного
на обед куриное филе жаренное на грамульке масла, брокколи, и овощи
ужин как обычно творог с огурцами и зеленью... Читать полностью
 


Дневник nemediza:



Комментарии:

6 декабря 2013 года
+1
Как тут все вкусно!!!!! Мне кажется, что это не загрузочный день, вполне диетично

6 декабря 2013 года
+2
да не очень

7 декабря 2013 года
+1
А по моему все в порядке Ну жиров чуть больше, но за пределы не вышла

9 декабря 2013 года
+1
А как брокколи на вкус?? Я вот цветную капусту люблю, а брокколи почему-то боюсь даже пробовать..

9 декабря 2013 года
0
по вкусу помоему одинаково, мне кажется воняет при варке поменьше

9 декабря 2013 года
+1
Ооо, тогда точно попробую)))


Оставить свой комментарий
B i "