Перепады настроения замучали меня совсем, делать ничего не могу, ем всё что попало, плачу всё время. Не знаю, что со мной (знаю, конечно), не могу смотреть новости - плачу, кино и музыку - то же самое, не могу уединиться - некуда, да и детям не объяснить, особенно десятимесячному сыну, чувствую себя ненормальной.
Любить себя?! Задалась вопросом, что же это такое - Любить себя? Я стараюсь каждый день, а кажется, что это - ложь, обман, иллюзия. Ведь если я пихаю в себя столько еды, то я себя ненавижу. Вернее наоборот. Ощущение усталости и безвыходности. Понимаю, надо восполнять ресурсы. Раньше (до рождения сына) я могла переключиться чем - нибудь интересным, весёлым, и случалось такое редко, сейчас - не могу, не получается, не помогает, а дети рядом. Приходится ждать ночи, утро вечера мудренее.
Если это без видимых причин, то скорее всего причина в гормонах, после родов это нормально. Потерпите немного гормоны устаканются и все будет хорошо. Еще скорее всего накладывается общая усталость от ухода за ребенком, от бесконечного дня сурка. К сожалению, все это для меня очень и очень знакомо.