Размышления стройного человека.

Может кто-то и не согласится с таким названием, но нужно привыкать к желаемому статусу, как лодку назовете, так она и поплывет )

Скинутые за неделю 2 кг меня не обманывают, знаю, что дальше будет меньше. Вот только почему многие утверждают, что это вода? Почему вода? Я разве пить перестала? Нет, пью как раньше. Поэтому уверена, что не в воде дело, а в том количестве лишней пищи, что в разной степени переваренности наполняла мой организм. Я ж ее туда постоянно подкладывала, а потом перестала. Вот эти запасы, еще не отложившиеся в жир, а просто присутствующие в животе и вышли. Новые поступают медленнее, чем раньше, вот и полегчал (опустел) склад. И по этой же причине я и могу поправиться обратно на те же 2кг, если снова начну забивать едой желудок про запас. Так что вода тут не при чем.

Самое главное и радостное последствие этого облегчения я почувствовала вчера вечером. Мне вдруг захотелось гулять. Просто так, без цели, выйти на улицу и двигаться. Но от дома далеко не стала уходить, а вдруг устану. Не устала. Утром проснулась и поняла, что обычный субботний шоппинг на машине отменяется. Я иду пешком! Я хочу идти и двигаться.

Раньше я пыталась себя заставить двигаться, чтобы похудеть, но не получалось. А теперь хочется! Вот такая большая радость!

Чего и вам желаю - получайте радость от движения и от постройнения!