Закончилась шестидневная Атака. Итог - 4,5 кг. Значит обмен веществ еще живой). Перешла на Круиз.
Все легко. Я хорошо переношу белковые диеты (было 2 сброса по 25 кг). Только за количеством воды нужно следить, могу снизить незаметно.
И, что самое важное, меня поддерживает сын (20 лет) и следит, чтобы вредных продуктов в доме не было))). А то муж-то не с нами и то картошечку пожарит, то шоколадки разбросает))).
Чуть смущает низкая калорийность рациона... Но голода нет вообще и съеденного хватает... Что вы по этому поводу думаете?
Закончилась шестидневная Атака. Итог - 4,5 кг. Значит обмен веществ еще живой). Перешла на Круиз. Все легко. Я хорошо переношу белковые диеты (было 2 сброса по 25 кг). Только за количеством воды нужно следить, могу снизить незаметно. И, что самое важное, меня поддерживает сын (20 лет) и следит, чтобы вредных продуктов в доме не было)))...
Читать полностью