Фотоотчёт 07,12,13

Стыдно... но ничё, бывает... Фотоотчёт.

Завтрак. Плов (говядина, морковь, рис, лук, масло 70 мл на всю мультю) и помидор.


Завтрак питьё) Кофе с молоком без сахара, конфета "Фундук Петрович", финик.



Перекус. Кофе с молоком без сахара, кусок "Шоколадного замка" вафельки в шоколаде, сырая морковь.




Обед. 330 мл плова, чимчи, хлеб с сыром, кофе с молоком без сахара.



На этом относительно приличное меню заканчивается и начинается праздник живота(
Полдник. Блинчик с творогом и трубочка-вафелька, хурма, яблоко.



Ужин в кафе с мамой. Забыла сфоткать сразу, извиняюсь за вид блюда располовиненного. Половина порции окорочок с рисом.



И половина порции этих шашлыков. Т.е. съела 1 палочку баранины и 1 палочку печени. С 3 кусками серого хлеба, луком и 3 чашками чая чёрного с сахаром.




Вот такой пищевой разврат. Груздно...

Тэги:  фотоотчёт

Рейтинг:  +13
Аистёнок
7 декабря 2013 года 288 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоотчёт 07,12,13
Тэги: фотоотчёт

Стыдно... но ничё, бывает... Фотоотчёт.
Завтрак. Плов (говядина, морковь, рис, лук, масло 70 мл на всю мультю) и помидор.
Завтрак питьё) Кофе с молоком без сахара, конфета "Фундук Петрович", финик.
Перекус. Кофе с молоком без сахара, кусок "Шоколадного замка" вафельки в шоколаде, сырая морковь.
Обед. 330 мл плова, чимчи, хлеб с сыром, кофе с молоком без сахара... Читать полностью
 


Дневник Аистёнок:



Комментарии:

7 декабря 2013 года
+1
Не знаю - не знаю.. Я постоянно так питаюсь разве что по объёму немного меньше..
По мне лишними были исключительно 3 куска хлеба и 3 чашки чая сладкого..
Просто лишними.. И если уж придираться, то риса в кафе наполовину меньше,
раз мяса так много.. (имхо) ))

7 декабря 2013 года
0
Полдник перенести на завтрак, Бутер с сыром и морковь на ланч, на обед оставить плов и чимчи, яблоко на полдник, на ужин перенести помидорку и 1!! палочку шашлыка. И будет норм! А так правда груздно....

7 декабря 2013 года
0
Спасибо! это я "грустно" имела ввиду. ну и потом в результате груздно в вашем смысле)))) блин, тока утром обрадовалась - отвесы пошли! и налопаться так ... и сладостей, и мяса, и объёмыыы. Фиг с ним. Иду дальше)))

7 декабря 2013 года
0
смотрю ваши отчеты... совсем не хотите с мучным расставаться?

7 декабря 2013 года
0
От хлеба могу отказаться. Без особых проблем. Хотя мама говорит там 3 незаменимые аминокислоты - именно в хлебе. не в х-б изделиях.

А от печенько-сладостей пока не знаю как ... вот начала фотать - заметила что очень много всего такого прянично-вафельного. (((((

7 декабря 2013 года
0
На завтрак переносите все свои слабости, потом легче будет себе отказать, дело привычки..

8 декабря 2013 года
0
Аистёнок пишет:
прянично-вафельного

я именно о них...кушайте их лучше утром, а беленький хлеб замените хотя бы на черненький

7 декабря 2013 года
0
А как хорошо все начиналось ...

7 декабря 2013 года
0
все бывает

8 декабря 2013 года
0
так шашлыка захотелось))

8 декабря 2013 года
+2
Аистёнок пишет:
Вот такой пищевой разврат
да разве ж это разврат, это читтинг Разврат начнется 31 декабря и не известно когда кончится

8 декабря 2013 года
0
наталья ковалева пишет:
Разврат начнется 31 декабря и не известно когда кончится

8 декабря 2013 года
0
Как давно не ела плова, надо приготовить Еды у тебя вредной насмотрелась Больше так не кушай

8 декабря 2013 года
+1
Аистёнок пишет:
Вот такой пищевой разврат. Груздно...
зато вкусно
ты кстати вот чего,когда устраиваешь пищевой разврат,то сама себе разреши его, а потом максимально получай удовольствие,ну не в смысле набивай мешок до отказа,ты его и так собралась набить, а в смысле кушай и кайфуй,иначе смысл в самообжёрстве,если начинаешь есть и уже себя бичуешь, а вкус еды уже теряется


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.