Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

а вот и месяц прошел...

Всем привет!вот и месяц прошел, за месяц потеряла 4 кг-не так уж много, но зато без напрягов, теперь я 95.9, давно не была в таком весе, теперь хочу 90, и т.д., конечно я не собираюсь бросать, меня все устраивает, Напомню, что я сладости ем раз в неделю по воскресеньям, спорта нет(УВЫ)Кстати муж худеет вместе со мной, у него тоже есть результаты(такие-же)Короче говоря все круто, система работает, всем начинающим и худеющим желаю терпения и удачи!

Рейтинг: +14

Татьяна10

8 декабря 2013 года

291

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Комментарии:

Михайлова Татьяна

8 декабря 2013 года

Танечка, а спорта нет сознательно?

Ответить

Vaninija

8 декабря 2013 года

Если вы худеете вдвоём с мужем, то в чём проблема? Вышли и пошли быстрым шагом 3-4 км. На первое время это заменит спорт. Потом - по ситуации.

Ответить

tania_mouse

11 декабря 2013 года

ходите пешком по лестнице! реально сжигает лишние калории....я даже на каблуках пытаюсь карабкаться...

пишут, что самый высокий расход калорий именно при ходьбе по лестнице!

Ответить

tatyana69

13 декабря 2013 года

Я вам искренне завидую, слава Богу, вы ещё с многими житейскими вещами не столкнулись...
Пусть ходьба по по лестнице будет для Вас самым мощным калорисжигателем

↑ Ответить

KlerSA

11 декабря 2013 года

Поздравляю Вас! Особенно раз Вы говорите, что без напрягов!
А по поводу маленьких результатов - вес ведь не сразу приходит. У меня за 2013 год +3 кг... Вроде не много.... Но за три года почти + 10((((
Я третий день на системе (точнее пытаюсь по-тихоньку в нее влиться), но пока не все получается... Особенно тяжело после ужина....Ложусь спать в 23,00. Поэтому ужин у меня в 19,30 (планирую его со временем перевести до 18,00).

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

EVA100500
1 день назад

Nadia Lis → Худиться, худиться и ещё раз худиться!

Куся-Ленуся → Увидимся!

apelsinka1977 → И снова Здрасти.....

FreeStyle Victory → Господь разговаривает с нами обстоятельствами жизни

Grand Boubou → Когда-нибудь оно все таки настанет, то лето, к которому я похудею.

картошечка → Снова… заново))))

lila piskaridze → В курсе, но пока не в ресурсе

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)