Вот, я сегодня сделала свой побег по району... Скажу честно- тяжело!!
Столько не бегала... столько лет... а тут казалось всего немного пробежалась, а дышать тяжело!!
А то как я спорила сама с собой, вообще отдельная история!)))
Прозвенел будильник. Первая мысль:" ну вот, пора". Вторая мысль :" а может не сегодня? " - надо. -нет- вставай!! - а может сегодня вечером???- может и вече... нет надо вставать!!! мысленно представила себя сейчас, а теперь представь себя в уменьшенном виде...- да надо бежать)))) вскочила, быстро оделась и побежала)))
Было все отлично
но только до того, пока моя невестка не сказала мне одну фразу" когда начались месячные бегать нельзя". Дело в том, что сегодня первый день. Я задумалась, но что-то мне в это не вериться... А как вы думаете???
Мне кажется, если у тебя в первые дни нет болей, то можно немного побегать, но совсем чуть-чуть и не быстро.