отчет 08.12.13

Привет, сегодня весы порадовали отвесом в 700г. ))))

на завтрак хлопья с молоком и кофе с миндалем




на перекус груша с творогом и корицей




на обед наелась капусты тушеной с помидоркой, съела много, поэтому ничего больше не влезло.



на полдник в 14-00 яблочко




а на полдник в 16-00 )))) винегрет и капуста тушеная(ну очень мне захотелось капустки) и кофе с молоком



На ужин в 7 я слопала желе творожное, а когда убирала за детьми со стола в 8, так капустки захотелось, что схомячила 30г капусты и 20г винегрета ))))



Тэги:  отчет

Рейтинг:  +7
Baboch83ka
8 декабря 2013 года 122 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет 08.12.13
Тэги: отчет

Привет, сегодня весы порадовали отвесом в 700г. ))))
на завтрак хлопья с молоком и кофе с миндалем
на перекус груша с творогом и корицей
на обед наелась капусты тушеной с помидоркой, съела много, поэтому ничего больше не влезло.
на полдник в 14-00 яблочко
а на полдник в 16-00 )))) винегрет и капуста тушеная(ну очень мне захотелось капустки) и кофе с молоком... Читать полностью
 


Дневник Baboch83ka:



Комментарии:

8 декабря 2013 года
+1
Baboch83ka пишет:
(ну очень мне захотелось капустки
и я капусту очень люблю Мне говорят, что козой скоро стану
А вот меньше 1200 ккал нельзя съедать, иначе после диеты вес быстро вернется

8 декабря 2013 года
0
ну я итак сегодня по объемам дофига ела, я ж не виновата что всё такое низкокалорийное.

8 декабря 2013 года
+1
Вот и у меня такая проблема

8 декабря 2013 года
+1
Baboch83ka пишет:
порадовали отвесом в 700г
Отлично весы порадовали

8 декабря 2013 года
0
Даааа, порадовали так порадовали

8 декабря 2013 года
+1
а вы взвешиваете продукты или на глаз

8 декабря 2013 года
0
взвешиваю

9 декабря 2013 года
0
Спасибо...просто по вашим порциям свои проверяю..а то мне кажется что весы врут мне чтоб сьела по больше особенно когда мало гр. хлеб на пример..


Оставить свой комментарий
B i "