ПП день 7

Ураааа! Сегодня был отвес аж в 0,6 кг
На радостях сегодня злоупотребила кофе, который, конечно же, не занесла в дневник питания (ну, там не много было бы...) аж 2 чашки выпила, чууууть-чуть с молочком, и, да, не сдержалась - съела творог. Но не простой творог, а кремообразный, обезжиренный, вкусный-вкусный такой . Но белков опять маловато



Спорт:
обруч - 20 мин
Джилл
оксисайз побежала делать

Всем отвесиков надеюсь, мой на завтра станет только больше, я же ничего не нарушаю почти, я хорошая, чееестно
Рейтинг:  +3
AlexAlex16
9 декабря 2013 года 41 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПП день 7
Ураааа! Сегодня был отвес аж в 0,6 кг
На радостях сегодня злоупотребила кофе, который, конечно же, не занесла в дневник питания (ну, там не много было бы...) аж 2 чашки выпила, чууууть-чуть с молочком, и, да, не сдержалась - съела творог. Но не простой творог, а кремообразный, обезжиренный, вкусный-вкусный такой . Но белков опять маловато
Спорт:
обруч - 20 мин
Джилл... Читать полностью
 


Дневник AlexAlex16:



Комментарии:

9 декабря 2013 года
0
Урааа!!!)

9 декабря 2013 года
0
Спасибо за поддержку! Я так счастлива! Главное - чтобы весы показали ту же цифру и завтра

9 декабря 2013 года
0
Я тоже за тебя рада) Все ждала твоего отчета ) Ты молодец)

9 декабря 2013 года
0
Ахаха спасибо
Ладно, побегу оксик делать, а то завтра и так вставать рано, а у меня план на сегодня не выполнен

9 декабря 2013 года
0
Удачной треньки


Оставить свой комментарий
B i "