Отмечаю ЮБИЛЕЙ...минус 20 КГлей)))

Отмечаю ЮБИЛЕЙ...минус 20 КГлей))) Ну, вот.., настал ЭТОТ день !!!

Успешно и безжалостно скинуто 20кг )))

Когда я только начинала свою 90-то дневочку, я надеялась, что с легкостью скину 20-25кг за 3 месяца ...

Оказалось, что это сделать не так-то просто , потому что похудение-это работа!!! Только с помощью труда, упорства, терпения, можно достичь каких-либо результатов...и не только в похудении, а в любом другом деле!!!

Итак...минус 20 кг ..., на самом деле сделано намного больше...

Ведь мои достижения измеряются не только в килограммах и калориях.., мои достижения измеряются еще и в том, что теряя эти ненавистные кгшки, я многое приобретала ...

ИМТ...теперь -то она находится в норме-23,8.., а на старте диеты была далеко за 30

Объемы...ух, как же хорошо ушли объемы )))С 52 размера я перелезла в уверенный 46 .

Сила воли...теперь-то я точно знаю, что у меня есть и сила и воля .

Самое главное, изменилась я сама...изменилась ни только снаружи, хотя это бесспорный факт..., но и изнутри ..

Я вновь полюбила себя!!! Полюбила свое тело, отражение в зеркале ...

А если быть честной до конца .., я приобрела намного больше, чем потеряла..., да, да...это именно так!!!

Я совершенно пересмотрела свои взгляды на жизнь..., ушла эта апатия, сопровождавшая меня на протяжении последних 6-7 лет, появилось упорство (не путать с упёртостью...уж этого у меня всегда было через край ), я научилась доводить начатое до конца !!!

Все эти изменения заметны не только мне, но и всем окружающим , конечно, 20 кг трудно не заметить ...

Еще раз хочу сказать огромное спасибо нашему сайту!!! Ведь он на самом деле помогает изменить не только фигуру, он помогает изменить жизнь, направить ее в нужное русло!!! Я благодарна diets за все свои перемены!!! Я снова живуууу по настоящему , в полную силу, отдавая всю себя до последней капли...

Спасибо Вам девочки, мои хорошие .., те кто поддерживал и продолжает поддерживать меня на протяжении всего времени ...

Я Вас люблю !!! И мечтаю, что когда-нибудь нам удастся встретиться в реальной жизни !!!

Но, это еще не конец ...можно сказать я только в начале пути ...нет, нет..., я говорю не о килограммах...

Я говорю о спорте (теперь-то он от меня никуда не денется ).., о питании (теперь я понимаю к чему приводит беспорядочное питание вредными продуктами), о работе над собой (нужно ухаживать за собой всегда...заниматься приятными косметическими процедурами и следить за здоровьем)!!!

Вот, вкратце рассказала вам о своих достижениях, проявившихся с уходом избыточного веса ..
Рейтинг:  +79
СтройняФФФка
9 декабря 2013 года 1 820 83
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отмечаю ЮБИЛЕЙ...минус 20 КГлей)))
  Ну, вот.., настал ЭТОТ день !!!
Успешно и безжалостно скинуто 20кг )))
Когда я только начинала свою 90-то дневочку, я надеялась, что с легкостью скину 20-25кг за 3 месяца ...
Оказалось, что это сделать не так-то просто , потому что похудение-это работа!!! Только с помощью труда, упорства, терпения, можно достичь каких-либо результатов...и не только в похудении, а в любом другом деле... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:
Страницы: 1 2


9 декабря 2013 года
+2
Супер

9 декабря 2013 года
+2

9 декабря 2013 года
+2
Поздравляю! ВЫ большая молодец!

9 декабря 2013 года
+1
спасибо

9 декабря 2013 года
+2
Поздравляю с вашим праздником Умничка, от души желаю, чтобы ваш позитивный настрой не менялся и не зависел ни от каких внешних факторов!!!!! отмечать зеленым чайком будешь?

9 декабря 2013 года
+1
зеленый чаек закончился сегодня , а вот водички вдоволь пить можно!!!!

9 декабря 2013 года
+1
Поздравляю-поздравляю,Катюш!!!! Как будешь отмечать юбилей???

9 декабря 2013 года
+2
спасибо,Марин!!!!!!уже отметила гороховым супчиком и салатиком из капусты с грибами

9 декабря 2013 года
+1
звучит вкусненько

9 декабря 2013 года
+2
Очень рада за ВАС!! !!!!

9 декабря 2013 года
+1
спасибо...

9 декабря 2013 года
+2

какая вы молодец!!!
а я вот свои лишние 6 кг никак не скину
но ваша статья вдохновляет! тоже ставлю себе цель. и буду худеть. ))
а вам желаю, чтобы и результат сохранился, и ваш настрой никогда не испарялся!

9 декабря 2013 года
+2
рада что мой пример вдохновляет!!!!!!надеюсь и ваши 6кг улетучатся в скором времени

9 декабря 2013 года
+1
спасибо ))

9 декабря 2013 года
+2
Мои поздравления!!! Очень здорово, что попращавшись с лишними килограммами ты впустила в жизнь позитив и гармонию! Так держать! Жизнь она одна и прожить конечно ее нужно в любви к себе и ко всему что нас окружает

9 декабря 2013 года
+1
спасибочки))))))

9 декабря 2013 года
+3
Поздравляю,Катюша! Очень рада за тебя!
P.S Нужно было в честь такого Юбилея фото до и после поставить

9 декабря 2013 года
+1
спасибо,Оля...обязательно выложу...посмотрю, если есть в других соц.сетях фото "до" , мы же сейчас у свекрови....а все портфолио на эту тему находится дома

9 декабря 2013 года
+2
СтройняФФФка пишет:
все портфолио на эту тему находится дома
я вот думаю сделать себе фото маленькое и в кошелёчек положить,чтобы время от времени поглядывать на него и сдерживать себя от переедания,особенно в гостях полезно будет

9 декабря 2013 года
+1

9 декабря 2013 года
+1
здорово придумала)))))))))

9 декабря 2013 года
+1

9 декабря 2013 года
+1

9 декабря 2013 года
+1
Поздравляю!!! Прослезилась, читая ваш пост.... Как бы я хотела пройти свой путь и в конце с таким же удовольствием отчитаться, обрести себя заново, распрощаться с апатией...
Вы большая молодец!

9 декабря 2013 года
+2
спасибо!!!!!!!!но я еще свой диетический путь не закончила ))))а вам желаю успехов!!!!!!!

9 декабря 2013 года
+1
Требую фото Мы должны знать героев диетса в лицо

9 декабря 2013 года
+1
нууу..я же не против....я не так давно выставляла...смотрите в фото "до и после".....и в моем дневнике можете посмотреть...тоже выставляла ранее

9 декабря 2013 года
+1
я так же присоединяюсь к поздравлениям , я так рада за тебя))) умница))) успехов тебе)))

9 декабря 2013 года
+1
спасибо огромное!!!!!!

9 декабря 2013 года
+2
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!

9 декабря 2013 года
+1
спасибо, какие красивые розы!!!!!!!!!

9 декабря 2013 года
+1

9 декабря 2013 года
+1
Поздравляю!!!

9 декабря 2013 года
+1
спасибо!!!

9 декабря 2013 года
+1
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!

9 декабря 2013 года
+1
спасибо!!!!!!

9 декабря 2013 года
+1
Поздравляю!!!!!!!

9 декабря 2013 года
+1
спасибочки...

9 декабря 2013 года
+1
Все ! Беру пример !!! Рада за вас ! И конечно мои поздравления !!!

9 декабря 2013 года
+1
спасибо!!!

9 декабря 2013 года
+2
Поздравляю!!!!!! Прекрасная цифра, прекрасный юбилей!!!!

9 декабря 2013 года
+1
спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!

9 декабря 2013 года
+1
Ура!!!!
Фотографиеф в народ!!

9 декабря 2013 года
+1
поздравления!!!!!!!

9 декабря 2013 года
+1
Молодец!
Только я не поняла, -20 за какой период времени?

9 декабря 2013 года
+2
сейчас я на 2-м круге диеты....получается за 4,5 месяца!!!

9 декабря 2013 года
+1
Отличный результат!

9 декабря 2013 года
+2
Поздравляю! Супер результат! Так держать

9 декабря 2013 года
+1
спасибо!!!

9 декабря 2013 года
+3
СтройняФФФка пишет:
минус 20 кг
самой то верится?
СтройняФФФка пишет:
ИМТ...теперь -то она находится в норме-23,8
ну вот ты меня и обогнала

Катюня, всего тебе самого наилучшего! И дай Бог, чтобы мы действительно когда-нибудь встретились. Девчонки, я тоже всех вас люблю и обожаю!

9 декабря 2013 года
+1
МамаБо пишет:
самой то верится?
вроде бы да!!!
МамаБо пишет:
ну вот ты меня и обогнала
МамаБо пишет:
когда-нибудь встретились

9 декабря 2013 года
+1
поздравляю!!! УМНИЧКА!!!

9 декабря 2013 года
+1
спасибо)))

9 декабря 2013 года
+1
Поздравляю...вы молодец!!!

9 декабря 2013 года
+1

9 декабря 2013 года
+1
Поздравляю!
Ты большая умничка!

9 декабря 2013 года
+1
спасибо!!!

9 декабря 2013 года
+1
Катюша! Вы будете моим кумиром!

9 декабря 2013 года
+1
спасибо!!!!!!!а как же заповедь....не сотвори себе кумира ...,рада что промотивировала)))

9 декабря 2013 года
+1
Поздравляю !!!!!!!Молодец!!!!!!
Новые фотки в студию!!!!!!!!

9 декабря 2013 года
0
спасибочки,Ирин!!!!!!!!!

9 декабря 2013 года
+1
Ух ты!!!Супер!!Поздравляю
Какой труд проделали.Нам всем за вами надо ровняться

9 декабря 2013 года
0
спасибо огромное!!!!!!!!но это стоит того ..,новая фигура-новая жизнь!!!!!!

9 декабря 2013 года
+1
Ваш пост вдохновляет! Очень рада за Вас! Остается только следовать Вашему примеру! Молодец!!!

10 декабря 2013 года
0
очень рада этому!!!!!спасибо)))))))))

10 декабря 2013 года
+1
Поздравляю, молодчинка

10 декабря 2013 года
0
спасибо)))

10 декабря 2013 года
+1
Какая воля! Респект и уважение

10 декабря 2013 года
+2
вы молодец!!!! поздравляю вас!!!!!

10 декабря 2013 года
+1
спасибо,девочки)))))))))спасибо всем!!!!!!!!!!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "