Разрузочный день всея Дуэлей

Ох, сегодня весь вечер настраиваюсь. Как только настрой ослабевает - я к зеркалу. А после взгляда на себя настрой возвращается. Надеюсь, что смогу

я сегодня достала свои джинсы, в которые пока не влажу ( на сантиметров 6-7 надо уменьшиться) настраиваюсь на завтрашний день))))

Т.е. у тебя Алина будет любовный разгруз? Утром кекс, днем секс, вечером вместо кекса секс

Планирую завтра кефирно-яблочный разгруз Но на завтрак все равно пару ложек геркулеса съем Это ж все равно будет разгруз?

Мне за выходные не стыдно, но вес стоит как вкопаный - буду разгружатся

У меня 4 день лепестков...И так разгрузы сплошные.Но держусь без нарушений!

Девочки всем удачки в разгрузе и МаКсИмАлЬнЫх оТвЕсОв !!!

Я завтра на яблоках..(((

мне стыдно за всю неделю(( Привес будет огромный(( По-этому сегодня разгруз... на воде и чае))

Побочное явление дуэли или расплата за выходные...... Вчера с утра встала на весы и ахнула, за выходные нагуляла аж 900, на душе стало тревожно и жутко стыдно Слабачка, подумала про себя, а в слух сильно выругалась, но думаю не беда есть же молокочай, пила я его родного и ни о чем не думала.Наступил вечер пошла ребенка укладывать спать , да такую сказку душевную рассказала,да сама заснула вместе с ним. Снится сон , что открываю холодильник и начинаю есть, пирожок с ливером, кусок пиццы, яйцо перепелиное , запиваю молоком и съедаю 3 маслины. как вдруг раздается писк холодильника и я понимаю, что это не сон, а я просто стою и точу все подряд в 23,:5 подумала ну как же так, где мой любимый, почему он меня раньше не окликнул и не разбудил, а муж мой крепко спал. на утро вес остался на месте, сегодня молокочай, и замок на холодильник. МУЖ долго смеялся и сказал , что замок повесит сегодня. Удачного дня всем нам.

Эх, вот и я "согрешила" на выходных, расслабилась и понеслась обжираловка, а ведь так хорошо началось всё
Сегодня разгружаюсь на молокочае

А я в эту неделю избавилась от привеса и горжусь собой Ток не нажраться бы от счастья

А я решила не разгружаться , пока вес медленно, но верно уходит - не буду устраивать стресс-тестов для организма. Приберегу разгруз для плато.

Хотела разгрузиться,даже чая пачечку прикупила, но что-то не получается, хочу есть и все! Все этот ПМС , кто его придумал....

Ох девчонки, какие же вы классные )

Тоже надеялась аж 2 дня разгрузиться, а то учеба сидячая дает о себе знать, плюс дети жутко болеют. Но вчера опять заедала грустные новости. Теперь придется на воде сегодня разгружаться, а то стыдно вот что вы со мной делаете? )) приходится молодость вспоминать

15-20 полёт нормальный Время к вечеру, а я только две кружки молокочая выпила. Пойду третью налью А то скоро вечер и такими темпами я все пять не выпью

ой девочки, я тоже что то вчера провинилась , сегодня молокочай посмотрим что завтра будеть, главное не сорваться удачи всем и хороших отвесов

скажите пожалуйста, а, кофе пить можно на разгрузке, на кефире с яблоком...?? Кофе конечно без сахара и молока ..

блин вот я дубина проворонила разгруз

А еще разгрузочный день планируется? Чтобы я не прозевала)))