паровые яблочки, фаршированные

паровые яблочки, фаршированные Вкусненькие и низкокаллорийные яблочки,
фаршированные творогом с морковью
и черноплодной рябиной.
На 3 средних яблочка нужно:
творога -50 гр
морковь - 50гр
1/2 ч. л. сахара
корица- на кончике ножа
черноплодноя рябина
(можно любые ягоды)-
примерно 30гр
киви- 1 штука
варенье - любое.




приготовление:
Творог смешиваем с мелконатертой морковью,
добавляем пол чайной ложки сахара,
корицу на кончике ножа, ваниль по-желанию),
фаршируем яблоки, сверху кладем ягоды
черноплодной рябины либо какие вам нравятся!




Сверху накрываем пластинками киви...




кладем в пароварку... время - 10-12 мин максимум...




открываем - готово!




выкладываем на тарелку,

поливаем черносмородимовым сырым вареньем...




яблочки получились очень нежные и низкокалорийные!


Рейтинг:  +17
bastis
15 марта 2011 года 25 402 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru паровые яблочки, фаршированные
  Вкусненькие и низкокаллорийные яблочки,
фаршированные творогом с морковью
и черноплодной рябиной.
На 3 средних яблочка нужно:
творога -50 гр
морковь - 50гр
1/2 ч. л. сахара
корица- на кончике ножа
черноплодноя рябина
(можно любые ягоды)-
примерно 30гр
киви- 1 штука
варенье - любое.
приготовление:
Творог смешиваем с мелконатертой морковью... Читать полностью
 


Дневник группы "Готовим на пару":



Комментарии:

15 марта 2011 года
0
Спасибо!

15 марта 2011 года
0
какая вкуснятина!!!!

18 марта 2011 года
0
Спасибо, забрала

18 марта 2011 года
0
Ммммммм....вещь!

18 марта 2011 года
0
завтра точно попробую сотворить сей шедевр!!

21 марта 2011 года
0

23 марта 2011 года
0
оооу! слюни потекли. прощай диета!!!

17 сентября 2011 года
0
выглядят изумительно!!!


Оставить свой комментарий
B i "