Вчерашний день

Вся моя диета вчера была испорчена. У мамы был день рождения. Днем пока готовила, напробовалась. А вечером за столом наелась. Единственное, что заметила за собой, из-за стола вышла не как обычно "пузо набок". Ела все таки порцию меньше объемом. Ограничитель срабатывает и это радует. Сегодня надо восстанавливать свой режим питания. На весе сегодня не сказалось, может завтра привес вылезет?
Рейтинг:  +4
Елена1978
15 марта 2011 года 119 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вчерашний день
Вся моя диета вчера была испорчена. У мамы был день рождения. Днем пока готовила, напробовалась. А вечером за столом наелась. Единственное, что заметила за собой, из-за стола вышла не как обычно "пузо набок". Ела все таки порцию меньше объемом. Ограничитель срабатывает и это радует. Сегодня надо восстанавливать свой режим питания. На весе сегодня не сказалось, может завтра привес вылезет? Читать полностью
 


Дневник Елена1978:



Комментарии:

17 марта 2011 года
0
Елена1978 пишет:
Единственное, что заметила за собой, из-за стола вышла не как обычно "пузо набок"
Вот за это побольше хвали себя, смакуй, как ты изменилась, какая ты сильная и т.д. Ни в коем случае не ругаться!

17 марта 2011 года
+1
Так и стараюсь делать

17 марта 2011 года
0
И результат есть!

18 марта 2011 года
+1
Точно, каждое утро на весы встаю и радуюсь

18 марта 2011 года
0
Елена1978 пишет:
радуюсь
Ключевое слово! Я, иногда, когда вес стоит, это как-бы не замечаю, а про себя так: "Ну надо же! Опять полкило ушло!" По крайней мере отрицательных эмоций по поводу остановки не испытываю! Помогает! Ведь все дело в мыслях, в голове!


Оставить свой комментарий
B i "