30 способов сбросить 100ккал

30 способов сбросить 100ккал
1. Активное приготовление обеда – 50 минут.
2. Активный секс – 60 минут.
3. Активное выгуливание собаки – 20 минут.
4. Активный набор текста/письма – 1 час.
5. Аэробное занятие (неинтенсивное) – 20 минут.
6. Велосипедная прогулка / тренажер – 10 минут.
7. Зажигательные танцы – 20 минут.
8. Игра с детьми на открытом воздухе – 17 минут.
9. Игра в боулинг – 15 минут.
10. Игра в гольф – 18 минут.
11. Игра в карты – 13 раздач.
12. Игра в пляжный волейбол – 13 минут.
13. Катание на роликовых коньках – 12 минут.
14. Медленные танцы с мужем – 40 минут.
15. Мытье машины – 25 минут.
16. Нанесите гигиеническую губную помаду – 765 раз.
17. Общение в интернет-чате – 1 час.
18. Отбивайте мяч коленом – 600 раз.
19. Пассивное выгуливание собаки – 42 минуты.
20. Поёрзайте на стуле – 40 минут.
21. Подъем по лестнице – 20 минут.
22. Пройти пешком – 1 км.
23. Поездка в транспорте – 1 час.
24. Поплавайте – 20 минут.
25. Почитать вслух – 1 час.
26. Померьте одежду – 16 раз.
27. Садоводство – 20 минут.
28. Сон – 2 часа.
29. Шоппинг активный – 15 минут.
30. Утренняя гимнастика – 20 минут.
Рейтинг:  +7
Alfirena
10 декабря 2013 года 1 70 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30 способов сбросить 100ккал
  1. Активное приготовление обеда – 50 минут.
2. Активный секс – 60 минут.
3. Активное выгуливание собаки – 20 минут.
4. Активный набор текста/письма – 1 час.
5. Аэробное занятие (неинтенсивное) – 20 минут.
6. Велосипедная прогулка / тренажер – 10 минут.
7. Зажигательные танцы – 20 минут.
8. Игра с детьми на открытом воздухе – 17 минут.
9. Игра в боулинг – 15 минут.
10... Читать полностью
 


Дневник Alfirena:



Комментарии:

10 декабря 2013 года
0
Alfirena пишет:
26. Померьте одежду – 16 раз
прикинуть в уме во сколько обойдется шопинг - 5 раз

11 декабря 2013 года
0
от этого точно похудеешь! Такой стресс.

10 декабря 2013 года
0
2. Активный секс – 60 минут.

Общение в интернет-чате – 1 час.

Зачет.

10 декабря 2013 года
+1
Час секса и всего 100 ккал?

10 декабря 2013 года
0
да уж.. и я удивилась. мне кажется больше)) ведь недаром говорят, что секс - отличное средство для похудения

10 декабря 2013 года
0
Люди, ну там от фонаря взяты эти 100 ккал, это же видно. Если уж на то пошло, кто сколько потратит, зависит от кучи параметров.

10 декабря 2013 года
+1
Вот именно...Во время секса можно лежать как колода, а можно прыгать как лошаль сверху...

10 декабря 2013 года
+1
Да даже если как колода лежать, там за час больше 100 уйдет. Даже если втупую спать, за это время сожжется от 60 до 80 ккал. А тут как бэ человек как минимум не спит и слегка шевелится

11 декабря 2013 года
0

11 декабря 2013 года
0
согласна


Оставить свой комментарий
B i "