Ой как мне было приятно утром стать на весы и увидеть 70.9 кг, две неделе мне осталось скинуть ещё 2 кг, а уже так тяжело скидываются, что я на грани срыва. Так вот, обед у меня сегодня не получился - выбросила
. Утром чай, хлеб из отрубей с икрой, обед (роллы из творога, огурца, крабовые палочки) съела штуки 3-4 остальное выбросила, фуу гадость получилась.
Пришлось что нибудь съесть, чтоб с голода не умереть, а что, что было, а был тортик, съела небольшой кусочек. на ужин помидор, и 100 гр. семги. За день чая 3 выпила. И вот как от этого всего у меня вечером на весах 71.9 кг??? как я не понимаю, аж обидно стало
Вообщем я психанула, позанималась 20 мин. с джил, налила чай, съела 2 -е шармельки
и вафелюшечку
.
И вот сижу, психую, да плохая, уже осталось то чуть чуть, а так тяжело. аж сил не хватает. Но ничего завтра опять в бой и будут одни белки, не дам воды и жиру оседать в моем организме, хватит уже сколько лет сижу и комплексы только от этого испытываю.
Даже грешу, что из за полноты замуж до сих пор ни одна зараза не предложила, а может просто одни заразы на моем пути встречались. Все равно я похудею!!!
Да я завтра конечно же не дам ему выше подыматься, мой любимый белочек буду есть)))
Ну что как настрой?
вот сижу на работе и жду жертву на которую сорвусь
А к вечеру определишься как поступить дальше!!!!
и все настроение испортилось из за этого
на днях пересмотрела Бриджит Джонс - она такая милашка
Тогда за пару дней до НГ экстренные меры: обезж. творожки, отварная грудка без соли и слабительный чай...