отчет 12.12.13

Приветик,
На весах 74

Сегодня как -то много получилось

На тощак 10г льняного масла ( ну и кака же это) и стакан воды

на завтрак гречневая каша с молоком и кофе




на перекус груша с творогом




на обед курочка с салатом и помидоркой и половинка банана( я намеривалась съесть целый, но мой сын решил что мне много и половину забрал )







через небольшой промежуток времени мне оооочень захотелось покушать соленых помидорок мммм и я слопала 2 штуки с тушеной говядиной




на ужин я скушала грушу и мясо с квашеной капустой,




а чуть позже творожное желе






как- много сегодня.

Тэги:  отчет

Рейтинг:  +9
Baboch83ka
12 декабря 2013 года 117 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет 12.12.13
Тэги: отчет

Приветик,
На весах 74
Сегодня как -то много получилось
На тощак 10г льняного масла ( ну и кака же это) и стакан воды
на завтрак гречневая каша с молоком и кофе
на перекус груша с творогом
на обед курочка с салатом и помидоркой и половинка банана( я намеривалась съесть целый, но мой сын решил что мне много и половину забрал )... Читать полностью
 


Дневник Baboch83ka:



Комментарии:

12 декабря 2013 года
0
а что за творожное желе такое? поделитесь рецептом пожалуйста

12 декабря 2013 года
+1
творожное желе - это вкусняшка ))) я беру творог обезжиренный мягкий(в баночке 330г); добавляю в него сахзам (5 шт); в кружке растворяю желатин 10г в холодной воде, оставляю мин на 30, затем нагреваю в микроволновке до растворения и смешиваю с творогом и ванилин еще туда, разливаю по формочкам и в холодильник, через час-два уже все готово.

12 декабря 2013 года
0
Вау! Звучит весьма вкусно, да и на вид чудесно. Обязательно надо попробовать!
Спасибо большое!

12 декабря 2013 года
0
Конечно надо! Это вкусно и не калорийно.

13 декабря 2013 года
0
Baboch83ka пишет:
сахзам (5 шт)
это что за такое?

13 декабря 2013 года
0
Сахарозаменитель

12 декабря 2013 года
0
Baboch83ka пишет:
ну и кака же это
а мне нравится правда я сейчас семя льна ем по утрам
И по ккал шикарно Так и нужно есть каждый день Вкусно, полезно и похудательно


Оставить свой комментарий
B i "